מתכונים טבעוניים וצמחוניים - עמוד 33

קל להכין אוזני המן טבעוניות (ללא ביצים) בשלל מילויים, ולכן חלק מאוזני ההמן שמוכרים כמוצרים ארוזים או בקונדיטוריות הן טבעוניות לגמרי במקרה (תמיד כדאי לשאול או לעיין ברשימת הרכיבים). וזה עוד לא הכל – גם משלוחי מנות תוכלו למלא בקלות בחטיפים וממתקים טבעוניים. פורים שמח 🙂

לא רק לשבועות: מקלות גבינה טבעוניים מושלמים לאירוח, שמככב בהם מרכיב מפתיע ועשיר בחלבון!

ארטיק שוקולד קוקוס שיצנן גם את היום החם ביותר בצורה טעימה ביותר.

בראוניז טבעוני וטעים ללא גלוטן. את המרקם והנפח שלהם הם מקבלים בעזרת שעועית מבושלת שמתפקדת במתכון הזה כתחליף ביצה מצויין.

המתכון הסודי של שירה הרצנו דוברת עמותת אנימלס לעוגיות שוקולד שוקולדיות במיוחד, בזמן הכנה קצר במיוחד – נחשף! עוגיות דאבל שוקולד מומלצות במיוחד לאכילה לצד נס קפה או חליטת תה טעימה וריחנית.

מתכון של פודינג שיבולת שועל מפנק עם חמאת בוטנים ושוקולד. 10 דקות הכנה בלילה לפני – ותקומו לארוחת בוקר משביעה ומלאת חלבון – דרך מעולה להתחיל את היום!

לארוחות חגיגיות, לארוחות צהריים או ערב, לעבודה וללימודים – הקציצות מתאימות ויושבות תמיד בול!

מתכון פשוט מאוד אך נהדר לפסטה מסוג טליאטלה עם זוקיני (זן של קישוא) ולימון.

את המנה הצבעונית והכל כך טעימה הזו, רובכם בוודאי מכירים מהסרט המצליח שיצא ב-2007. בואו להכין את המאכל הצרפתי שהדביק את כל העולם למסך!