קינוחים

מתכון מדהים לסופגניות טעימות ללא ביצים! כמו כל המתכונים לחנוכה שמכבדים את עצמם, הסופגניות האלה מטוגנות בשמן עמוק – זה אולי לא הכי בריא, אבל פעם בשנה מותר (אפילו התזונאית של האתר אישרה 🤩). אין לכם כוח להכין סופגניות ומעדיפים לקנות? הנה רשימה של נקודות מכירה לסופגניות טבעוניות. חג שמח ומתוק!

כדורי שוקולד תמיד היו ויהיו הקינוח האהוב על ילדים, וזה לא הולך להשתנות עם כדורי השוקולד המדהימים האלו! מתכון טעים ופשוט להכנה, שאפשר להכין עם הילדים וללקק ביחד את האצבעות.

אין דבר מושלם יותר לעשות עם פניני טפיוקה מאשר להכין קינוח טפיוקה קריר ומרענן! המתכון גורף מחמאות, הוא מהיר וקל להכנה, ואפשר לשלב בו טעמים ופירות שונים והתוצאה תמיד תצא מעולה!

מתכון לדייסת שיבולת שועל מפנקת וטעימה לארוחת בוקר או ערב. שיבולת שועל היא דגן דיאטטי ביותר – דייסת קוואקר ללא סוכר מכילה רק 60 קלוריות ל-100 גרם.

כדורי אנרגיה קלים להכנה וטעימים במיוחד! התמרים שבכדורים יהוו תחליף טבעי לסוכר, ובגלל הסיבים התזונתיים שהם מכילים, הם לא נוטים לגרום לעלייה ברמות הסוכר בדם. אכילת 2-3 כדורי אנרגיה יכולה להוות ארוחת ביניים טעימה ומהנה ויכולה להתאים גם לחולי סוכרת (כמובן מומלץ להתייעץ עם הדיאטנית בהתאם למצבכם הרפואי האישי). רוצים עוד מתכונים וטיפים מתזונאיות הבית שלנו? הרשמו בחינם לאתגר 22.

צ'אי הודי (או בשמו השני – צ'אי מסאלה) זה משקה הודי מסורתי עם טעמים ייחודיים ונפלאים. את המתכון שכאן אפשר להכין בקלות ובמהירות, ותוך 10 דקות הבית יתמלא בניחוח מדהים של הודו הרחוקה…

כך תכינו פנקייק טבעוני מתוק ומושלם – שתוכלו להתפנק עליו כארוחת בוקר מושחתת או בתור קינוח מפנק במיוחד. המתכון פשוט, מהיר, וטעים במיוחד!

קינוחי כוסות פרווה קלים להכנה וטעימים כל כך! מתכון לקינוח מפנק וקרמי שפשוט לא תוכלו להפסיק לאכול. מומלץ להגיש בארוחה לשבועות או בכל סעודה אחרת שאתם רוצים להפוך לקצת יותר חגיגית.

זוהי עוגת קרם המבוססת על קשיו ותותים, אך למעשה ניתן להכין אותה עם כל פרי אהוב!