אהבת את המתכון?
המתכון הזה הוא חלק מהמתכונים היומיים שיכולים להישלח אליך
חינם באתגר 22
כדורי חלבה
כדורי החלבה האלו יכולים להשתלב לכם בכל חלק של היום – אם בלפתוח את היום בבוסט של אנרגיה ומתוק, אחרי אימון, או סתם כשרוצים לנשנש.
- רמת קושי
- קל
מרכיבים
- 300 גרם חלבה
- 1 קופסת ממרח תמרים
- 325 גרם ביסקוויטים מפוררים
- ברנדי משובח
- קוקוס טחון
הוראות הכנה
- להמיס על אש קטנה את החלבה, ולהוסיף לה את התמרים.
- כשהחלבה והתמרים מומסים ופחות או יותר בעלי מרקם אחיד, להוסיף את הביסקוויטים המפוררים ולערבב היטב.
- להוריד מהאש ולהוסיף ברנדי עד שהתערובת מגיעה למרקם שמאפשר לעבוד איתו.
- לטעום ולתקן כמויות.
- ליצור כדורים ולגלגל אותם בקוקוס טחון.
2 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
נשיקות מרנג בטעם תות
לאחרונה הקהילה הטבעונית בישראל כמרקחה בעקבות תגלית מרעישה: מרנג טבעוני, שבמשך זמן רב היה אתגר גם עבור טובי האופים הטבעונים. הרכיב המרכזי בו הוא לא אחר מאשר מים משימורים של גרגרי חומוס (או מי בישול של גרגרי חומוס, בגרסה החרוצה יותר). מסתבר שהקצפה של נוזל הבישול בתוספת סוכר יוצרת קצף יציב למדי, בדומה …
- רמת קושי
- קל
גלידת פירות
גלידה? כן! לא סורבה פירות אלא גלידה עשירה ומתוקה לימי הקיץ החמים.
- רמת קושי
- קל
חטיף אנרגיה ביתי
כשאתם עייפים ובא לכם בוסט של אנרגיה, אחרי אימון, או סתם כדי לנשנש משהו בריא, קבלו את המתכון הכי פשוט לחטיף אנרגיה ביתי וטעים!
