תמרים
16 מתכונים
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 20 דקות
- מנות
- 25 כדורים
כדורי אנרגיה
כדורי אנרגיה קלים להכנה וטעימים במיוחד! התמרים שבכדורים יהוו תחליף טבעי לסוכר, ובגלל הסיבים התזונתיים שהם מכילים, הם לא נוטים לגרום לעלייה ברמות הסוכר בדם. אכילת 2-3 כדורי אנרגיה יכולה להוות ארוחת ביניים טעימה ומהנה ויכולה להתאים גם לחולי סוכרת (כמובן מומלץ להתייעץ עם הדיאטנית בהתאם למצבכם הרפואי הא…
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 5 שעות ו-35 דקות
עוגת קרם קשיו ותותים
זוהי עוגת קרם המבוססת על קשיו ותותים, אך למעשה ניתן להכין אותה עם כל פרי אהוב!
- רמת קושי
- קל
חלבה ביתית עם תמרים ושקדים
קבלו מתכון לחלבה ביתית ומפנקת, עם תמרים ושקדים, ללא סוכר ומפוצצת באנרגיה, סידן ואפילו חלבון.
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 35 דקות
רולדת תמרים
מתכון לרולדת תמרים טעימה ויחסית בריאה – מקמח כוסמין וללא סוכר.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 30 דקות
עוגיות חלבה ותמרים
רוצים גם מתוק, וגם לא להתפשר על הבריאות? קבלו מתכון לעוגיות חלבה ותמרים מפוצצות באנרגיה, טעימות מאוד, ומושלמות להתענג עליהן בסוף היום עם כוס תה.
- רמת קושי
- קל
חרוסת עם אגוזים, תפוחי עץ וקינמון
מתכון טעים לחרוסת טבעונית שלא תוכלו להפסיק לאכול! לחצו למתכון לחרוסת פשוטה יותר, מבלי להתפשר על הטעם!
- רמת קושי
- קל
- מנות
- 15 יחידות
ממתק קפוא מתמרים ועוד
ממתק שהוא גם טעים – וגם בריא! קבלו מתכון נפלא לממתק קפוא מתמרים ושלל דברים אחרים מהצומח.
- רמת קושי
- קל
ספגטי מזוקיני
קבלו מתכון שונה ומגוון מאוד לפסטה – ספגטי מזוקיני, או בשמו המגניב – זודלס! את הספגטי הזה אפשר לאכול קר, ואפשר גם לחמם – אנחנו הכי אוהבים אותו טרי 😻
- רמת קושי
- קל
כדורי חלבה
כדורי החלבה האלו יכולים להשתלב לכם בכל חלק של היום – אם בלפתוח את היום בבוסט של אנרגיה ומתוק, אחרי אימון, או סתם כשרוצים לנשנש.