מתכונים טבעוניים וצמחוניים - עמוד 14

מרענן, קל מאוד להכנה והרבה יותר טעים ממשקאות קלים (וגם טוב יותר לבריאות ולסביבה). לפתן פירות – מתאים להכנה מאולתרת גם למי שאינם מבשלים/ות בדרך כלל.

תבשיל ירקות בקארי הוא מנה מופלאה ומשביעה שעומדת בזכות עצמה, ומומלצת להגשה על אורז לבן ובעיטור כוסברה טרייה.

מתכון לגבינה קשה צמחית שתקפיץ כל כריך ותשלח את הילד לבית הספר עם חיוך.

מתכון של עוגת דבש תמרים מדהימה ומתוקה, שמתאימה במיוחד לראש השנה, או לכל אירוע אחר שתבחרו. פשוט ללקק את האצבעות!

מתכון פשוט אך מרשים לאורז בחלב קוקוס, פטריות ואגוזים.

לזניית חצילים- מעבר ללזניה הקלאסית עם רוטב עגבניות וגבינה יש אין סוף אפשרויות שאפשר לשים בין דפי הלזניה. מתכון ללזניה משודרגת עם פרוסות חצילים.

מתכון למרק חומוס מחמם ומנחם לחורף.

מי היה מאמין שבשביל להכין מיונז בכלל לא צריך ביצים?! מתכון פשוט, קצר וטעים למיונז טבעוני ללא ביצים, שניתן למרוח בסנדוויץ', לאכול עם צ'יפס, להוסיף לסלט, או לכל דבר אחר שבא לכם לשדרג עם מיונז ביתי עליו.

מתכון פשוט לפשטידת תפוחי אדמה עשירה בכל טוב, שאפשר להגיש בכל ארוחה – ארוחת חג, בערב שבת, או סתם בתור מנה חמה לעבודה.