מתכונים טבעוניים וצמחוניים - עמוד 36
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 10 דקות
סלט ביצים טבעוני
האם אפשרי לעשות סלט ביצים – בלי ביצים? ברור שאפשרי! מתכון לסלט ביצים טבעוני עשיר בחלבון, קל להכנה וטעים במיוחד!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 10 דקות
- מנות
- 600 גרם
ממרח קשיו
ממרח קשיו טעים ופשוט מאוד להכנה. אפשר להשתמש בגבינת קשיו כממרח על לחם, כגבינה לפיצה, לזניה וכדומה.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 20 דקות
- מנות
- 2 מנות גדולות
ריבועי חצילים על מצע דוחן
דרך מהירה וטעימה לשלב דוחן בחיי היום יום. הדוחן עשיר בברזל, סידן וויטמין C.
- רמת קושי
- קל
ספגטי מזוקיני
קבלו מתכון שונה ומגוון מאוד לפסטה – ספגטי מזוקיני, או בשמו המגניב – זודלס! את הספגטי הזה אפשר לאכול קר, ואפשר גם לחמם – אנחנו הכי אוהבים אותו טרי 😻
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 10 דקות
- מנות
- 3 פרוסות
טוסט מתוק
טוסט טעים ומתוק עם שילוב מושלם של בננה, טחינה וסילאן! קל להכנה ומשביע.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
- מנות
- 4 מנות
טופו מתובל בטעם גריל
המתכון הזה יכול לשמש כחטיף, או כמנה בארוחה. הוא אהוב על בני כל הגילאים, רק אל תשכחו לקרוא לו "טופו ביסלי" אם אתם מציעים אותו לילדים 😉.
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 45 דקות
- מנות
- 8-10 מנות
ארטישוק ממולא
מתכון של ארטישוק ממולא שיכול להפוך כל ארוחה לסעודה חגיגית. בזמן הכנה קצר – המילוי והרוטב הייחודי יוצרים יחד מנה טעימה שלא תוכלו להפסיק לאכול.
- רמת קושי
- קל
מרק גזר ועגבניות עם כמון
מרק לימי החורף הקרים, או סתם כי אתם פשוט מכורים למרק ויכולים לשתות אותו אפילו ב40 מעלות חום – קבלו מתכון למרק גזר ועגבניות על בסיס ציר ירקות – טעים בטירוף ועשיר במלא טעמים!
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- שעה ו-15 דקות
- מנות
- 6 מנות
- מטבח
- פרסי
חורשט סבזי
מתכון טעים במיוחד של חורשט סבזי שכל חובבי האוכל הפרסי חייבים להכיר.