מתכונים טבעוניים וצמחוניים - עמוד 46

הטמפה במתכון הזה עשוי משעועית שחורה ובכך חוסך לנו את ההתעסקות עם השריה ובישול של שעועית טריה, והופך את המתכון לזריז וספונטני.

איכשהו כל חג אצלנו יש פשטידה על השולחן, תירס, פטריות, בטטה. אבל אין ספק שמנגולד תופס מקום בלב שאי אפשר לשכוח. למי שחשב שאי אפשר לעשות פשטידה טבעונית, מצאנו שיטה.

קבלו מתכון שווה וטעים לממרח טופו ביין, שתוכלו למרוח על לחמים, כמילוי לירקות ועוד.

דלורית ממולאת בלוביה ובגריסי פנינה שתרשים את כל הסועדים ותגרום לשולחן חג צבעוני ומרענן.

המתכון הזה לעוגיות אוזני פיל עם סוכר וקינמון הוא הכי קל בעולם – ושווה כל כך! קבלו מתכון למאפה פריך מתוק בטעם קינמון. מצוין ליד הקפה או ליד שוקו חם.

מתכון בריא וקל להכנה של פשטידת בורגול ועדשים טעימה במיוחד!

מתכון לסלט עם אצות וואקאמה ואטריות שעועית אסייתי. הסלט קל להכנה, עשיר וטעים.