אהבת את המתכון?
המתכון הזה הוא חלק מהמתכונים היומיים שיכולים להישלח אליך
חינם באתגר 22
קציצות חצילים ומש
לארוחות חגיגיות, לארוחות צהריים או ערב, לעבודה וללימודים – הקציצות מתאימות ויושבות תמיד בול!
- רמת קושי
- קל
מרכיבים
- 2 חצילים
- 1 כוס מש נבוט – אפונה סינית >> למידע על הנבטה
- 1 בצל
- 1⁄2 כוס קמח מלא
- 1⁄2 כוס נבט חיטה
- 1 כף בזיליקום מיובש
- 1 כפית מלח
- 1 כפית פפריקה
- 1⁄4 כפית פלפל שחור
- שמן לטיגון
הוראות הכנה
- מנקבים את החצילים במזלג וקולים אותם בחום גבוה כ-40 דקות.
- מצננים, מקלפים ומעבירים את תוכן החציל למעבד מזון.
- מוסיפים למעבד המזון את המש ואת הבצל וטוחנים.
- מוסיפים לתערובת את הקמח, נבט החיטה והתבלינים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
- מטגנים במחבת עד להשחמה משני הצדדים.
- סופגים את עודפי השמן על נייר סופג.
2 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה ו-20 דקות
- מנות
- 22 קציצות בינוניות
קציצות עדשים שחורות
קציצות עדשים שחורות עם המון חלבון ממצרכים זולים וקלים להשגה, והתוצאה – טעימה במיוחד!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה ו-15 דקות
- מנות
- 11 לביבות
לביבות בטטה וקינואה
לביבות אפויות ובריאות, קלות להכנה וללא גלוטן שמתאימות גם להקפאה.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה ו-35 דקות
- מנות
- 20 קציצות
קציצות שיבולת שועל צמחוניות
קבלו מתכון פשוט מאוד ומהיר להכנה של קציצות שיבולת שועל צמחוניות.
