אהבת את המתכון?
המתכון הזה הוא חלק מהמתכונים היומיים שיכולים להישלח אליך
חינם באתגר 22
קציצות חצילים ומש
לארוחות חגיגיות, לארוחות צהריים או ערב, לעבודה וללימודים – הקציצות מתאימות ויושבות תמיד בול!
- רמת קושי
- קל
מרכיבים
- 2 חצילים
- 1 כוס מש נבוט – אפונה סינית >> למידע על הנבטה
- 1 בצל
- 1⁄2 כוס קמח מלא
- 1⁄2 כוס נבט חיטה
- 1 כף בזיליקום מיובש
- 1 כפית מלח
- 1 כפית פפריקה
- 1⁄4 כפית פלפל שחור
- שמן לטיגון
הוראות הכנה
- מנקבים את החצילים במזלג וקולים אותם בחום גבוה כ-40 דקות.
- מצננים, מקלפים ומעבירים את תוכן החציל למעבד מזון.
- מוסיפים למעבד המזון את המש ואת הבצל וטוחנים.
- מוסיפים לתערובת את הקמח, נבט החיטה והתבלינים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
- מטגנים במחבת עד להשחמה משני הצדדים.
- סופגים את עודפי השמן על נייר סופג.
2 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 9 שעות ו-20 דקות
- מטבח
- ישראלי
פלאפל פול
מתכון לפלאפל ביתי מפול למי שרוצה להכין פלאפל בבית ותוך כדי להתנסות בחומר גלם חדש.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה ו-15 דקות
- מנות
- 11 לביבות
לביבות בטטה וקינואה
לביבות אפויות ובריאות, קלות להכנה וללא גלוטן שמתאימות גם להקפאה.
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- שעה
- מנות
- 5 מנות
המבורגר טבעוני (קציצות סויה)
המתכון המנצח ל"סויבורגר" – המבורגר טבעוני עסיסי על בסיס סויה. מתאים למנגל, למחבת או לתנור.
