מתכונים טבעוניים וצמחוניים - עמוד 22
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 20 דקות
- מנות
- 8 מנות
סלט טונה טבעוני
לפעמים אנשים נוטים לקחת מוצרים שיש להם היסטוריה ארוכה ומכובדת משל עצמם, ולקרוא להם "תחליפי בשר". טופו הוא דוגמה מעולה: חומר גלם ורסטילי ואהוב יותר מאלפיים שנה, כולל במספר מטבחים שכוללים גם בשר, מקבל את הכינוי "תחליף" רק בגלל שעד לפני עשור או שניים לא היה מוכר אצלנו. ג'ק פרוט ירוק…
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 30 דקות
- מנות
- 8 מנות
- מטבח
- ישראלי
מרק עדשים
מתכון פשוט וקל להכנה שמתאים לאנשים שרוצים לשלב קטניות בתפריט היומי שלהם.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 13 דקות
- מנות
- 20 עוגיות
עוגיות קוקוס עם פצפוצי שוקולד
מתכון לעוגיות קוקוס עם טוויסט ממכר של פצפוצי שוקולד.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 5 דקות
- מנות
- 300 גרם
מיונז טופו
מתכון מהיר וקל מאוד להכנה של מיונז טופו מעולה. רוצים מתכון נוסף למיונז טבעוני? לחצו כאן!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 10 דקות
- מנות
- 4 מנות
סלט קולורבי
סלט קולורבי קראנצ'י וטעים, קל להכנה ומתאים לכל ארוחה. דרך מעולה להכניס את הקולורבי לתפריט השבועי.
- רמת קושי
- קל
מוס שוקולד ומנגו
מתכון פשוט למוס מושלם ומענג בטעם שוקולד ומנגו – מושלם כקינוח לכל ארוחה וסתם לנשנוש מרענן ומקפיץ במהלך היום.
- רמת קושי
- בינוני
גבינת מוצרלה צמחית
קבלו מתכון פשוט וטעים מאוד להכנת מוצרלה ביתית צמחית, ללא חומרים משמרים ולא תעשייתי.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 45 דקות
- מנות
- 3-4 מנות
- מטבח
- יווני
ממרח עדשים כתומות בהשראה יוונית
ממרח עדשים כתומות מנצח: טעים, בריא, מהיר הכנה, זול, והכי חשוב – צריך לשטוף רק סיר אחד עבורו. חברה שביקרה לאחרונה ביוון גילתה לי את סודו של ממרח הפאבה (Fava) – הגרסה היוונית לחומוס המזרח תיכוני. פאבה, למקרה שתהיתם, זה בכלל פול בלטינית, אך היוונים מכינים את הממרח הזה מאפונה צהובה. במקור מכ…
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 5 דקות
- מנות
- 5 מנות
- מטבח
- איטלקי
ממרח פסטו אפונה
מתכון טעים ופשוט לפסטו עם אפונה.