מרק בטטה ודלעת

מרק בטטה ודלעת

/ בעלת הבלוג " טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים"

קבלו מתכון פשוט למרק בטטה ודלעת טעים ביותר.

רמת קושי
קל
מנות
5 מנות

מרכיבים

  • 1 דלעת (בערך בגודל כף יד)
  • 1 בטטה גדולה
  • 1 בצל לבן
  • 1⁄3 כוס מי קוקוס
  • 3 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • פטרוזיליה לעיטור

הוראות הכנה

  1. לחתוך את הירקות לריבועים.
  2. למלא במים סיר קטן, בערך של ליטר, ולבשל את הירקות עד לריכוך.
  3. להוסיף את שאר המרכיבים.
  4. לאחר שמוכן לטחון הכל עד למרקם אחיד.
  5. להגיש חם ולפזר פטרוזיליה טרייה מעל.
דרגו את המתכון:
13 דירוגים, 3.4 מתוך 5
guest
2 תגובות
תגובות מובילות
תגובות חדשות תגובות קודמות
משוב מוטבע
הצג את כל ההערות

אולי יעניין אותך גם

רמת קושי
קשה
זמן כולל
3 שעות ו-50 דקות
מנות
25 קובות
מטבח
עיראקי
מרק קובה דלעת

מרק קובה דלעת

4 דירוגים, 4 מתוך 5
מתכון קצת קשוח, אבל שווה את זה כל כך! מרק קובה דלעת לא פחות ממושלם, שכוווווולם פשוט יעופו עליו! עצה מאיתנו? תכפילו או תשלשו את המנות של הקובה,  והכניסו למקפיא להקפאה. זה כל כך טעים שאתם תרצו להכין את זה שוב ושוב ושוב! 😍😋