קמח חומוס

מבשלים עם קמח חומוס

הכירו את קמח החומוס – הוא עשיר בחלבון, בברזל, בסיבים תזונתיים ובשלל ויטמינים.
ניתן להכין ממנו חביתות טבעוניות מלאות בחלבון, קישים, פשטידות, קציצות ולביבות, והכל עם חומר גלם אחד!
אפשר להכין קמח חומוס בבית על ידי טחינת גרגרי חומוס יבשים לאבקה. אפשר גם לקנות אותו טחון וארוז, או לבקש ממוכר התבלינים שיטחן אותו עבורכם. כך או כך, אתם פשוט חייבים להכניס אותו לתפריט.

10 מתכונים

רמת קושי
קל
זמן כולל
45 דקות
מנות
25 קציצות
רמת קושי
קל
זמן כולל
15 דקות
מנות
2 מנות

מתכוני אתגר 22