אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי - מתכונים טעימים, טיפים ועוד

מה תרצו למצוא?

ארוחת בוקר טעימה עוגיות מרק קינואה ממרח בריא בורגר תזונה ובריאות טופו שילוב קטניות בתפריט ללא גלוטן

דברים שעושים לנו יום עם חיוך

טיפים ומתכונים לפורים טבעוני

איך עושים משלוח מנות בריא? איפה קונים אוזני המן טבעוניות? איזה מתכונים מומלצים לסעודת פורים חגיגית? הכינו את עצמכם לחג הכי שמח של השנה - כי אנחנו ריכזנו פה את כל התשובות!

מגוון מתכונים טעימים לארוחות צהריים

כיום ניתן לבשל ארוחות צהריים מעולות ובריאות מבלי להשתמש בבשר! הכנסו למגוון מתכונים מנצחים לארוחות צהריים טעימות ומשביעות.

ממתקים, עוגיות, שוקולד וחטיפים

מה שמים במשלוח מנות טבעוני?

תזונה ים תיכונית

תזונה ים תיכונית היא דפוס תזונה שמומלץ על ידי גופי הבריאות. הוא מבוסס בעיקר על מזון צמחי מלא ונמצא קשר במחקרים לסיכון מופחת למחלות כרוניות שונות.

איפה קונים אוזני המן טבעוניות?

רמת קושי: קל

פטוצ'יני עם כרובית ופלפלים

2 דירוגים, 5 מתוך 5

רמת קושי: בינוני
זמן כולל: שעה
מנות: 25 קציצות

קציצות כרישה טבעוניות של עומר

41 דירוגים, 3.7 מתוך 5

טריקים של מקצוענים: קפה טבעוני מנצח

מיטב הטריקים לקפה טבעוני מנצח עם קצף מושלם ובלי גושים לבנים והתפרקויות

רמת קושי: קל
מנות: 18 חטיפים

חטיף קינואה שוקולד

2 דירוגים, 5 מתוך 5

לגוף ולנשמה - ההמלצה השבועית

לכל המתכונים

תבשיל חומוס ועגבניות

תבשיל גרגירי חומוס ועגבניות הוא מתכון קליל ומומלץ לארוחת הערב הבאה שלכם. תבשיל חומוס הוא קל ומהיר להכנה כמו שקשוקה, והוא מנחם, מזין ובריא.

רמת קושי: קל
זמן כולל: שעה ו-5 דקות
מנות: 4 מנות
מטבח: ישראלי

בישול בזולמתכונים ללא גלוטןקטניות

128 דירוגים, 3.7 מתוך 5

128 דירוגים, 3.7 מתוך 5

רמת קושי: קל
מנות: 4 בלינצ'סים

בלינצ'ס פטריות

2 דירוגים, 5 מתוך 5

רמת קושי: קל
זמן כולל: שעה ו-10 דקות
מנות: תבנית פאי 24

פשטידת ברוקולי

109 דירוגים, 3.7 מתוך 5

רמת קושי: קל
זמן כולל: שעה ו-50 דקות
מנות: 20 אוזני המן
מטבח: יהודי

אוזני המן פרווה מושלמות

2 דירוגים, 5 מתוך 5

המלצות קריאה

לכתבות נוספות

חלבון מהצומח

כרם אביטל / תזונאית קלינית

דואגים שאתם לא אוכלים מספיק חלבון? במאמר הבא תקבלו את כל המידע על איך לקבל את חבילת החלבון הטובה ביותר לגופכם.

לקרוא הכל