אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי - מתכונים טעימים, טיפים ועוד

מה תרצו למצוא?

ראש השנה טבעוני גלידה ארוחת בוקר טעימה עוגיות קינואה ממרח בריא בורגר תזונה ובריאות טופו שילוב קטניות בתפריט ללא גלוטן

דברים שעושים לנו יום עם חיוך

מגוון מתכונים טעימים לארוחות צהריים

כיום ניתן לבשל ארוחות צהריים מעולות ובריאות מבלי להשתמש בבשר! הכנסו למגוון מתכונים מנצחים לארוחות צהריים טעימות ומשביעות.

רמת קושי: בינוני
זמן כולל: 45 דקות
מנות: 8-10 מנות

ארטישוק ממולא

8 דירוגים, 4 מתוך 5

מתכון של ארטישוק ממולא שיכול להפוך כל ארוחה לסעודה חגיגית. בזמן הכנה קצר – המילוי והרוטב הייחודי יוצרים יחד מנה טעימה שלא תוכלו להפסיק לאכול.

מתכוני דגים טבעוניים: אותו הטעם, אבל מהצומח

רמת קושי: בינוני
זמן כולל: שעה
מנות: 25 קציצות

קציצות כרישה של עומר

41 דירוגים, 3.7 מתוך 5

מתכונים לראש השנה טבעוני

איך מכינים ארוחת חג טבעונית? אספנו עבורכם שפע מתכונים לראש השנה, בדגש על מאכלי החג המסורתיים - רימונים, תפוחים, סלק ותמרים. שנה טובה לכל היצורים החיים!

גלידות טבעוניות

ארטיק מיני מגנום, טילון אקסטרים וגלידה בטעם בצק עוגיות - הם רק חלק משפע הגלידות הטבעוניות, שאפשר לרכוש בקיוסקים וברשתות השיווק.

רמת קושי: קל
זמן כולל: 55 דקות
מנות: אינגליש קייק

עוגת דבש טבעונית

34 דירוגים, 4 מתוך 5

אחד הדברים שהכי משמחים אותי בעבודה שלי זה להמציא מתכונים טבעוניים שמתאימים גם למי שעושים את צעדיהם הראשונים במטבח. הפעם זו עוגת דבש טבעונית בחושה בקערה אחת, שהיא קלה להכנה וטעימה לא פחות (אם לא יותר) מזו שקונים בקונדיטוריה.

תזונה ים תיכונית

תזונה ים תיכונית היא דפוס תזונה שמומלץ על ידי גופי הבריאות. הוא מבוסס בעיקר על מזון צמחי מלא ונמצא קשר במחקרים לסיכון מופחת למחלות כרוניות שונות.

מתכונים עם תפוחים

עם מכירות של כ-135 אלף טון בשנה, תפוח העץ הוא כנראה הפרי הכי נמכר בישראל. בואו לקבל המון רעיונות וטיפים חדשים איך לאפות ולבשל תפוחים.

לגוף ולנשמה - ההמלצה השבועית

לכל המתכונים

עוגת תפוחים

מתכון מדהים של עוגת תפוחים טעימה במיוחד. העוגה תשדרג כל ארוחה לחגיגית, תגרור תגובות נלהבות ותגרום לכולם ללקק את האצבעות - הבטחה שלנו! רוצים עוד מתכונים וטיפים? הרשמו בחינם לאתגר…

רמת קושי: בינוני
זמן כולל: שעה ו-25 דקות
מנות: תבנית פאי 26

תפוחיםקינמוןאגוזים

28 דירוגים, 5 מתוך 5

28 דירוגים, 5 מתוך 5

רמת קושי: בינוני
מנות: 4 מנות
מטבח: מרוקאי

דג מרוקאי טבעוני

6 דירוגים, 4.2 מתוך 5

רמת קושי: קל
זמן כולל: 40 דקות
מנות: 18 פטריות

פטריות ממולאות בערמונים

15 דירוגים, 3.4 מתוך 5

רמת קושי: קל
זמן כולל: 10 דקות
מנות: 3 מנות
מטבח: ישראלי

סלט סלרי, חסה ואגוזים

29 דירוגים, 4 מתוך 5

המלצות קריאה

לכתבות נוספות

חלבון מהצומח

כרם אביטל / תזונאית קלינית

דואגים שאתם לא אוכלים מספיק חלבון? במאמר הבא תקבלו את כל המידע על איך לקבל את חבילת החלבון הטובה ביותר לגופכם.

לקרוא הכל