*****

שאקטי - מסעדה חדשה בבאר שבע
מרקים, תבשילים, סלטים, כריכים, מאפים, קינוחים והרבה הפתעות. יש טבעונים בבאר שבע!
השווארמה של עומר
מתכון מיוחד של הטבח עומר בהט לשווארמה קריספית ועסיסית על בסיס נתחי סויה, שהולכת מעולה בבגט או על אורז לצד סלט קצוץ טרי.
גני ילדים ומשפחתונים ידידותיים לטבעונים
מחפשים משפחתון, פעוטון או גן ילדים טבעוני? להלן רשימה של מסגרות חינוכיות ידידותיות לטבעונים ברחבי הארץ.
מרק אפונה
החורף הגיע, זמן מצויין למרק אפונה סמיך, טעים ומשביע. מרק שיחמם וישמח אתכם.
נעליים טבעוניות
היום קל מתמיד להימנע מעור - מגוון חנויות מציעות נעליים לצמחונים וטבעונים, שעשויות מחומרים מתקדמים, ללא רכיבים מהחי.
7 מסעדות מומלצות באשקלון
המנות הטבעוניות המטריפות ביותר בעיר - ארוחת בוקר עשירה עם מקושקשת טופו, וופל בלגי, פיצה עם גבינת קשיו ועוד
שאקטי - מסעדה חדשה בבאר שבע
מרקים, תבשילים, סלטים, כריכים, מאפים, קינוחים והרבה הפתעות. יש טבעונים בבאר שבע!
שאקטי - מסעדה חדשה בבאר שבע
מרקים, תבשילים, סלטים, כריכים, מאפים, קינוחים והרבה הפתעות. יש טבעונים בבאר שבע!
עוף - לא מה שחשבתם
סקירת מחקרים על בשר עוף מגלה חומרים מסרטנים, שומנים רוויים וחיידקים הגורמים לדלקות בשלפוחית השתן
המומחים ממליצים: צמחונות וטבעונות
ארגון התזונה האמריקאי, האגודה הרפואית הבריטית ומשרד הבריאות בארה"ב: תזונה מן הצומח בריאה ומסייעת במניעת מחלות
אבות המזון - כל מה שהגוף צריך
כך נשיג חלבון, סידן, ברזל, ויטמינים ומינרלים בתזונה צמחונית או טבעונית
מניעת התקף לב – הסוד הוא בתזונה
קיים קשר ברור בין תזונה ואורח חיים לבין הסיכון ללקות בהתקפי לב ובשבץ מוחי.
כרם אביטל סוקרת את הנתונים המחקריים על הקשר בין טבעונות לבריאות הלב וכלי הדם.
מחקר ענק: בשר מקצר את חיינו
בית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת הרווארד עקב אחר תזונתם של מעל 100 אלף משתתפים במשך 28 שנה. המסקנה: קשר ברור בין צריכת בשר ותמותה
סידן - לא רק בחלב
חלב אינו מקור בלעדי או מומלץ לסידן. מידע תזונתי וטיפים לתזונה המיטיבה עם בריאות העצם
יעוץ תזונתי לטבעונות בריאה
אנונימוס מציעה ייעוץ על-ידי תזונאית קלינית מוסמכת, למעוניינים/ות בתזונה עם מרב היתרונות הבריאותיים שיש לטבעונות ולצמחונות להציע.
אפשר למנוע סוכרת!
האם יש קשר בין צריכת בשר, דגים וביצים לבין התפתחות סוכרת? כרם אביטל סוקרת מחקרים עדכניים על הקשר בין תזונה לסוכרת, ומראה כיצד תזונה טבעונית יכולה לסייע במניעת סוכרת ובטיפול בה.
עוף - לא מה שחשבתם
סקירת מחקרים על בשר עוף מגלה חומרים מסרטנים, שומנים רוויים וחיידקים הגורמים לדלקות בשלפוחית השתן
עוף - לא מה שחשבתם
סקירת מחקרים על בשר עוף מגלה חומרים מסרטנים, שומנים רוויים וחיידקים הגורמים לדלקות בשלפוחית השתן
תחליפי ביצה
איך מדביקים קציצות ללא ביצים, ומה אוכלים לארוחת ערב במקום מקושקשת? עצות לתחליפי ביצים
על האש טבעוני
על האש טבעוני: המבורגר טבעוני, מתכונים למרינדות לשיפודי ירקות, סייטן וטופו, וטיפים למנגל טבעוני טעים ומהנה.
סויה - המדריך המלא
אדממה, פולי סויה, שבבי סויה, טופו - היתרונות הבריאותיים והשימושים הקולינריים
לומדים לבשל
סדנאות בישול צמחוני וטבעוני: מה לומדים להכין בסדנאות השונות? וכמה זה עולה?
הסצנה הטבעונית ברשת
הבלוגים הטבעוניים, האתרים המגניבים וקבוצות הפייסבוק ששווה לכם להכיר
תחליפי ביצה
איך מדביקים קציצות ללא ביצים, ומה אוכלים לארוחת ערב במקום מקושקשת? עצות לתחליפי ביצים
תחליפי ביצה
איך מדביקים קציצות ללא ביצים, ומה אוכלים לארוחת ערב במקום מקושקשת? עצות לתחליפי ביצים
איפה קונים נעליים טבעוניות?
אז איפה קונים נעליים טובות ללא עור? הכנסו לכתבה ולרשימת חנויות ידידותיות לצמחונים וטבעונים
המבורגר טבעוני
המבורגר טבעוני על בסיס קינואה, אזוקי, אורז ועדשים או סויה
ממתקים: עוגיות, שוקולד וחטיפים טבעוניים
איזה ממתקים שמים במשלוח מנות טבעוני? ומה טבעונים אוכלים כשמתחשק להם משהו מתוק ליד הקפה, או חטיף מלוח ליד הבירה? רשימה חלקית ביותר של ג'אנק פוד טבעוני ומשמח.
חלב - מאורז ועד שקדים
לא רק סויה: חלב שקדים, שיבולת שועל, אורז, קוקוס וסוגים נוספים של חלב מהצומח
המרענן הרשמי
אין כמו גלידה בקיץ. מלבד סורבה, טבעונים יכולים ליהנות גם משפע גלידות טופו בשלל טעמים
תחליפי בשר וארוחות מוכנות
סקירת מנות טבעוניות מוכנות שאפשר למצוא בסופרמרקט. חימום קצר ויש לכם ארוחה: תחליפי בשר על בסיס סייטן, סויה, לקטי ירקות ומרקים מוכנים.
סייטן - איך אוכלים את זה?
סייטן הוא תחליף בשר על בסיס חיטה, שסופח בקלות טעמים. ללא סויה, עשיר בחלבון ודל שומן
פאלטאס - קרטיבים טבעוניים
קרטיבים טבעיים בעבודת יד, במגוון רחב של טעמים - רובם טבעוניים.
צהובה וטבעונית
גבינה צהובה ללא חלב - לטוסט, לפיצה או לסנדוויץ'
איפה קונים נעליים טבעוניות?
אז איפה קונים נעליים טובות ללא עור? הכנסו לכתבה ולרשימת חנויות ידידותיות לצמחונים וטבעונים
איפה קונים נעליים טבעוניות?
אז איפה קונים נעליים טובות ללא עור? הכנסו לכתבה ולרשימת חנויות ידידותיות לצמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
שרשרת המזון
האם האדם אכן עומד בראש שרשרת המזון? ועד כמה "טבעי" זה לצוד שניצלונים בסופר?
לוח הכרויות
הכרויות לצמחונים וטבעונים
מה, ולעגבניה לא כואב?
האם צמחים חשים כאב? אריאל צבל בסקירה ביקורתית של הספר "החיים המסתוריים של הצמחים"
חתונה טבעונית
רועי ויפעת בחרו להתחתן באירוע טבעוני, והם לא היחידים. האורחים דווקא נהנו
גני ילדים ומשפחתונים ידידותיים לטבעונים
מחפשים משפחתון, פעוטון או גן ילדים טבעוני? להלן רשימה של מסגרות חינוכיות ידידותיות לטבעונים ברחבי הארץ.
יעוץ תזונתי לטבעונות בריאה

*****
*****
אנימלס בפייסבוק