מתכונים ללא גלוטן
203 מתכונים
- רמת קושי
- קל
תבשיל סויה, אספרגוס, גזר, תירס ונבטים
מעבר להיותו של התבשיל הזה עשיר בחלבון, ושלל ערכים תזונתיים אחרים המזינים אותנו, התבשיל הזה גם ירים לכם את הרמה של הארוחה.
- רמת קושי
- קל
ממרח טופו ביין
קבלו מתכון שווה וטעים לממרח טופו ביין, שתוכלו למרוח על לחמים, כמילוי לירקות ועוד.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 25 דקות
- מנות
- 2 מנות
- מטבח
- אסייתי
סלט וואקמה ואטריות שעועית
מתכון לסלט עם אצות וואקאמה ואטריות שעועית אסייתי. הסלט קל להכנה, עשיר וטעים.
- רמת קושי
- קל
- מנות
- 6 פלפלים ממולאים
פלפלים קלויים ממולאים
מתכון נפלא, פשוט להכנה, קליל וכמובן שבריא מאוד, לפלפלים מעלפים ממולאים באורז, אפונה ושעועית לבנה.
- רמת קושי
- קל
- מנות
- 2 מנות
- מטבח
- יווני
צזיקי בטחינה
אוהבים צזיקי? עכשיו אתם יכולים להכין אותו על בסיס טחינה גולמית! אפשר לצרף לסנדוויצ'ים, לביבות ואף קציצות.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה ו-10 דקות
- מנות
- 2 סירות דלורית
דלורית ממולאת בפירות יבשים
דלורית ממולאת היא מנת צד קלילה, טעימה וזולה להכנה! אין כמו דלורית ממולאת בפירות יבשים כדי להתחיל את הארוחה בחיוך.
- רמת קושי
- קל
סלט כרוב ניצנים ושקדים
קבלו מתכון מעניין לסלט טעים מאוד, מתאים לערבי חג, ארוחות חגיגיות וציון של ימים מיוחדים. סלט כרוב ניצנים ושקדים עשיר בכל טוב.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה
- מנות
- 10 מנות
- מטבח
- איטלקי
בולונז עדשים
מתכון מדהים של בולונז עדשים, עשיר בחלבון, בברזל והכי חשוב – טעים מאוד! מומלץ להגיש ביחד עם פסטה וסלט קצוץ בצד.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 35 דקות
- מנות
- 4 מנות
צ'ילי שעועית, תירס ודלעת
מתכון לצ'ילי שעועית, תירס ודלעת שיחמם וינחם אתכם גם בימים הקרים ביותר.