צזיקיאוריון אנטהצזיקיאוריון אנטה

צזיקי

מתכון מהיר ופשוט של צזיקי מושלם – מנה בריאה, טעימה ומרעננת שיכולה לשמש כסלט, כמנה ראשונה או לצד המנה העיקרית.
רמת קושי
קל
זמן כולל
10 דקות
מנות
6 מנות
מטבח
יווני

מרכיבים

  • 300 גרם יוגורט סויה בטעם טבעי
  • 1 מלפפון, מגורד
  • 1 לימון סחוט
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1⁄4 כוס בצל ירוק, קצוץ
  • 1⁄2 כוס נענע, קצוצה
  • 1⁄2 כוס שמיר, קצוץ
  • מלח ופלפל

הוראות הכנה

  1. שמים את היוגורט בקערה ומוסיפים את המלפפון, הלימון, השום, הבצל הירוק, הנענע והשמיר.
  2. מתבלים עם מלח ופלפל ומערבבים.
  3. מגישים קר.

הערות

הצזיקי יכול להישאר 4 ימים במקרר.

דרגו את המתכון:
5 דירוגים, 4 מתוך 5
guest
4 תגובות
תגובות מובילות
תגובות חדשות תגובות קודמות
Inline Feedbacks
View all comments

אולי יעניין אותך גם

רמת קושי
קל
זמן כולל
20 דקות
מנות
4 מנות
מטבח
ים תיכוני
סלט טאבולה בריא וטעים

סלט טבולה (טאבולה)

682 דירוגים, 4.1 מתוך 5
מתכון פשוט, טעים ומפתיע של סלט טאבולה אביבי שיעשה לכם טוב בבטן. עלי הפטרוזליה והנענע שבמתכון הטבולה שלנו מוסיפים רעננות וצבע, ולא פחות חשוב – הרבה ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון שהופכים את המתכון לחגיגת בריאות.