אהבת את הסלט שלנו?
יש לנו עוד המון מתכונים מדהימים וטיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים, חינם באתגר 22.
הצזיקי יכול להישאר 4 ימים במקרר.
אוריון אנטהצזיקי
צוות אתר הצמחונות והטבעונות הישראלימתכון מהיר ופשוט של צזיקי מושלם – מנה בריאה, טעימה ומרעננת שיכולה לשמש כסלט, כמנה ראשונה או לצד המנה העיקרית.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 10 דקות
- מנות
- 6 מנות
- מטבח
- יווני
מרכיבים
- 300 גרם יוגורט סויה בטעם טבעי
- 1 מלפפון, מגורד
- 1 לימון סחוט
- 2 שיני שום כתושות
- 1⁄4 כוס בצל ירוק, קצוץ
- 1⁄2 כוס נענע, קצוצה
- 1⁄2 כוס שמיר, קצוץ
- מלח ופלפל
הוראות הכנה
- שמים את היוגורט בקערה ומוסיפים את המלפפון, הלימון, השום, הבצל הירוק, הנענע והשמיר.
- מתבלים עם מלח ופלפל ומערבבים.
- מגישים קר.
הערות
4 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
- מנות
- 4 מנות
סלט בורגול ואגוזי מלך
115 דירוגים, 4 מתוך 5סלט בורגול ואגוזי מלך עשיר בטעמים ובצבעים. את הסלט המיוחד הזה אפשר לאכול כמנה עיקרית או כתוספת מרשימה לצד הארוחה. הידעתם? אגוזי מלך הם מקור לאומגה 3.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 40 דקות
- מנות
- 6 מנות
- מטבח
- אסייתי
סלט אטריות שעועית
10 דירוגים, 3.5 מתוך 5קבלו מתכון לסלט עשיר בחלבון ובערכים תזונתיים – סלט אטריות שעועית עם בטטה וגזר בטעם אסייתי מושלם!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 10 דקות
סלט עדשים וטופו
24 דירוגים, 3.3 מתוך 5קטניות נתפסות בדרך-כלל כמאכל חורפי, שאין חשק לאכול בימים חמים. עם בוא האביב אנו מפרסמים מתכון לסלט המכיל שני סוגי קטניות, אך שלא כמו המאכלים החורפיים, הוא מוגש קר. המתכון לקוח מהספר "טופו" של זהורית שייחי.