שמיר

32 מתכונים
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה ו-20 דקות
- מנות
- 8 מנות

מרק אפונה
אפונה יבשה בדומה לקטניות אחרות מהווה מקור מעולה לחלבון ולברזל. מרק האפונה שלפניכם יכול להוות ארוחה טעימה ומשביעה בזיל הזול.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה
- מנות
- תבנית עגולה 24

פשטידת קישואים וגזר
מתכון לפשטידת קישואים וגזר טעימה ופשוטה להכנה ללא ביצים, שבו השילוב בין הקמח לנוזלים "מדביק" את הפשטידה. מדוע עדיף ללא ביצים? למען הבריאות שלנו, ולמען האפרוחים.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 20 דקות
- מנות
- 4 מנות
- מטבח
- ישראלי

סלט סלק
סלט סלק טעים וקל להכנה, שמרוויח גם מהמתיקות של הסלק וגם מהחמיצות של הלימון, וביחד עם שאר הרכיבים מייצר חגיגה בפה. בונוס: עשיר בנוגדי חמצון ובריא במיוחד!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 40 דקות
- מנות
- 4 מנות

מרק ברוקולי ואפונה בקרם קוקוס
מרק ברוקולי ואפונה בקרם קוקוס הוא מרק ברוקולי מוקרם מהחלומות!
מומלץ להכין את המרק המחמם הזה בכל יום קריר.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
- מנות
- 6 מנות

סלט תירס
סלט תירס מהיר, טרי וטעים ממצרכים זולים שאפשר להשיג בכל סופר. מתכון מושלם שמתאים לכל סיטואציה – גם לארוחה קלילה וגם כמנת צד חגיגית!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 50 דקות
- מנות
- 4 מנות
- מטבח
- אוקראיני

מרק סלק
מרק סלק הוא מתכון שאסור לכם לפספס. קדימה, הכינו לכם קערית מהאדום האדום הזה – ההנאה מובטחת!
- רמת קושי
- קל
- מנות
- 6 מנות

פלפל ממולא מג'דרה
מתכון פשוט, וטעים במיוחד לפלפלים ממולאים במג'דרה. משפר כל ארוחה!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 5 דקות

ממרח טופו בעשבי תיבול
קבלו מתכון שכמה שהוא קל להכנה, ככה הוא טעים. ממרח טופו בעשבי תיבול מהיר, עשיר בחלבון, והכי חשוב – עם טעם משגע!
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- שעה ו-40 דקות
- מנות
- 2-3 פוקאצ'ות
- מטבח
- איטלקי

פוקצ'ה עשבי תיבול
פוקאצ'ה עם עשבי תיבול – מהווה מנת תוספת טעימה לכל ארוחה!