אהבת את הסלט שלנו?
יש לנו עוד המון מתכונים מדהימים וטיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים, חינם באתגר 22.
סלט חיטה עם נבטי חמנייה, סלק, אבוקדו ואגוזי מלך
מתכון לסלט חיטה עשיר בכל טוב, טעים וכמובן שבריא!
- רמת קושי
- קל
מרכיבים
- 1⁄4 כוס גרעיני חיטה
- 1 כף שמן זית כתית מעולה
- מלח
- פלפל שחור
- 2 שיני שום
- 1 סלק קטן
- 1 חופן נבטי חמנייה
- 1 חופן אגוזי מלך שבורים
- 1 אבוקדו
- 1⁄2 לימון
- 1 צרור פטרוזיליה טרייה
הוראות הכנה
- משרים את החיטה ללילה ומבשלים אותה כשעה על אש נמוכה.
- לאחר הבישול, מערבבים את החיטה עם שמן זית, מלח, פלפל ושום.
- מגררים את הסלק בפומפייה או במעבד מזון, ומוסיפים אותו לחיטה עם נבטי החמנייה והאגוזים הקצוצים.
- חותכים את האבוקדו לרצועות דקות ומוסיפים אותו לסלט.
- קוצצים את הפטרוזיליה ומוסיפים אותה לסלט. מזליפים מעל מיץ סחוט מחצי לימון ומגישים.
0 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
סלט ירוק עם רימונים
5 דירוגים, 3.4 מתוך 5מתכון מושלם לסלט ירוק עם רימונים, מרענן וטעים! הסלט קל להכנה עם טעמים נהדרים שמשתלבים ביחד למנה חגיגית שמתאימה לראש השנה או לכל סעודה אחרת שרוצים להפוך למיוחדת יותר.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 50 דקות
סלט קינואה
90 דירוגים, 3.8 מתוך 5מתכון קיצי ופשוט לסלט שהוא ארוחה שלמה, מזינה ומשביעה. מתכונים נוספים עם קינואה
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
- מנות
- 6 מנות
סלט ירקות עשיר
66 דירוגים, 4 מתוך 5סלט ירקות עשיר, בריא וטעים עם מגוון טעמים נהדרים שיוצרים ביחד חגיגה בפה. אפשר ורצוי להתייחס לסלט כמו ארוחה בפני עצמה ולא כעוד תוספת. המתכון שכאן הוא רק דוגמא אחת לסלט ירקות, ובסופו אפשרויות והצעות גיוון.