חלבה ביתית עם תמרים ושקדיםראובן אילת

חלבה ביתית עם תמרים ושקדים

קבלו מתכון לחלבה ביתית ומפנקת, עם תמרים ושקדים, ללא סוכר ומפוצצת באנרגיה, סידן ואפילו חלבון.

רמת קושי
קל

מרכיבים

  • 1⁄2 כוס טחינה גולמית
  • 1⁄2 כוס ממרח תמרים
  • 1 חופן שקדים, לא קלויים
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1 כפית קינמון

הוראות הכנה

  1. מערבבים את החומרים בקערה עד לקבלת תערובת אחידה וצמיגית.
  2. יוצקים את התערובת לתבנית סיליקון בינונית.
  3. מכניסים את התבנית למקרר ומניחים לתערובת להתמצק כארבע שעות.
דרגו את המתכון:
22 דירוגים, 4 מתוך 5
guest
2 תגובות
תגובות מובילות
תגובות חדשות תגובות קודמות
משוב מוטבע
הצג את כל ההערות

אולי יעניין אותך גם

רמת קושי
קל
זמן כולל
20 דקות
מנות
25 כדורים
כדורי תמרים

כדורי אנרגיה

135 דירוגים, 3.8 מתוך 5
כדורי אנרגיה קלים להכנה וטעימים במיוחד! התמרים שבכדורים יהוו תחליף טבעי לסוכר, ובגלל הסיבים התזונתיים שהם מכילים, הם לא נוטים לגרום לעלייה ברמות הסוכר בדם. אכילת 2-3 כדורי אנרגיה יכולה להוות ארוחת ביניים טעימה ומהנה ויכולה להתאים גם לחולי סוכרת (כמובן מומלץ להתייעץ עם הדיאטנית בהתאם למצבכם הרפואי הא…