אהבת את המרק שלנו?
יש לנו עוד המון מתכונים מדהימים וטיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים, חינם באתגר 22.
מרק תפוחי אדמה ופטריות חריף
נטלי שוינקלשטיין / בעלת הבלוג " טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים"
לימי החורף הקרים או לארוחות חגיגיות, המרק הזה מושלם. ביחד עם תפוחי האדמה, הפטריות ועשבי התיבול, וביחד עם החריף שנותן למרק חריפות מצוינת – המרק הזה מעולה לכל ארוחה!
- רמת קושי
- קל
מרכיבים
- 6 תפוחי אדמה, חתוכים לקוביות קטנות
- 1 כוס פטריות מיובשות
- 5 שיני שום קצוצות
- 1 בצל גדול חתוך דק
- 1⁄2 כוס יין לבן
- 1 חופן שמיר טרי קצוץ
- 1 חופן פטרוזיליה טרייה קצוצה
- 3 טיפות רוטב צ'ילי
- 1 כף שמן זית כתית מעולה
- 1 כפית שמן סומסום
- מלח
- פלפל שחור
- כמון
הוראות הכנה
- מבשלים את כל המרכיבים בסיר עם 2 ליטר מים, על אש נמוכה, למשך כשעה. למי שהחריפות העזה של המרק קשה מדי, ניתן להפחית את כמות רוטב הצ'ילי.
0 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קשה
- זמן כולל
- שעתיים
- מנות
- 15 קובות (5 מנות מרק)
- מטבח
- עיראקי
קובה סלק
מתכון טעים ובריא לקובה סלק. הטעמים הנהדרים של הקובה משתלבים בצורה מושלמת עם המרק ויוצרים יחד מנה שפשוט אי אפשר לעמוד בפניה! המתכון מתאים לארוחות מיוחדות או סעודות חג עם אורחים ותמיד גורר תגובות נלהבות!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה ו-10 דקות
- מנות
- 6 מנות
- מטבח
- איטלקי
מרק מינסטרונה
מרק מינסטרונה טעים ומהיר להכנה. אפשר להחליף את הירקות לפי מה שיש בבית ולהוסיף תפוח אדמה, כרוב או כל ירק אחר שאוהבים.
- רמת קושי
- קשה
- זמן כולל
- 3 שעות ו-50 דקות
- מנות
- 25 קובות
- מטבח
- עיראקי
מרק קובה דלעת
מתכון קצת קשוח, אבל שווה את זה כל כך! מרק קובה דלעת לא פחות ממושלם, שכוווווולם פשוט יעופו עליו! עצה מאיתנו? תכפילו או תשלשו את המנות של הקובה, והכניסו למקפיא להקפאה. זה כל כך טעים שאתם תרצו להכין את זה שוב ושוב ושוב! 😍😋
