אהבת את המתכון שלנו?
יש לנו עוד המון מתכונים מדהימים וטיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים, חינם באתגר 22.
פאייה עגבניות
פאייה זוהי מנת אורז שמקורה בספרד, ונהוג לאכול אותה בימי ראשון. את הפאייה נהוג להכין על מחבת, ולהוסיף אליו שלל תוספות.
קבלו מתכון לפאייה עגבניות טעים מאוד בטעמו!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 45 דקות
- מנות
- 6 מנות
- מטבח
- ספרדי
מרכיבים
- 4 עגבניות גדולות חתוכות לשמיניות
- שמן זית לטיגון
- מלח
- פלפל שחור
- 1 בצל קצוץ דק
- 3 שיני שום כתושות
- 1 כף רסק עגבניות
- 5-6 חוטי זעפרן
- 1 כפית גדושה פפריקה מתוקה
- 1.5 כוסות אורז עגול
- פטרוזיליה לעיטור
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מפזרים על העגבניות החתוכות שמן זית, מלח ופלפל ושמים בצד.
- מטגנים את הבצל בסיר/מחבת (שיכולים להיכנס אח"כ לתנור) עם מעט שמן זית, עד להזהבה.
- מוסיפים את שיני השום, רסק העגבניות, והתבלינים (מלבד הזעפרן) וממשיכים לערבב.
- מוסיפים את האורז לסיר, ומטגנים גם אותו מעט.
- שמים את חוטי הזעפרן בכוס מים חמים, מערבבים כדקה ושופכים לסיר.
- מוסיפים עוד 2 כוסות מים ומערבבים היטב.
- מניחים את פלחי העגבניות בתוך הסיר, מעל האורז.
- מכניסים לתנור ואופים במשך כ-15 דקות, כאשר הסיר מכוסה בנייר אפייה ומעליו נייר כסף. השאירו חור קטן ליציאת אדים.
- לאחר 15 דקות, מסירים את הכיסוי מהסיר ואופים עוד כ-10-15 דקות עד להשחמה.
- מעטרים בפטרוזיליה קצוצה ומגישים.
0 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
כוסמת אדומה
היא עשירה בחלבונים וסידן ומהווה מקור טוב מאוד לויטמינים ושלל ערכים תזונתיים חיוניים לגוף. קבלו מתכון לתבשיל כוסמת אדומה טעימה ופיקנטית (אפשר גם בלי), שלא תוכלו לעמוד בפניו!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 30 דקות
- מטבח
- הודי
דאל עדשים כתומות
מנה מיוחדת ומפתיעה של דאל עדשים כתומות – נזיד עדשים הודי טעים, עשיר בברזל ובחלבון ומצוין לאנשים שרוצים להימנע מכאבי בטן אחרי האוכל. תהליך ההכנה פשוט להפליא, וזאת מנה שמומלצת במיוחד לחובבי אוכל הודי ובכלל…
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 35 דקות
- מנות
- 4 מנות
- מטבח
- מקסיקני
בוריטוס שעועית וירקות עם ממרח אבוקדו
מתכון לבוריטוס מהיר וטעים עם מצרכים בסיסיים שאפשר למצוא בכל בית. קל להכנה ולא צריך לחכות הרבה זמן עד הביס הראשון והעסיסי.
