אהבת את הסלט שלנו?
יש לנו עוד המון מתכונים מדהימים וטיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים, חינם באתגר 22.
סלט טופו קשיו וקארי
נעמי אופנהיימר
קבלו מתכון לסלט טופו עם אגוזי קשיו וקארי, מעולה בתור תוספת לארוחות חג, או לתוספת על לחם.
- רמת קושי
- קל
מרכיבים
- 500 גרם טופו
- 70 גרם אגוזי קשיו
- 8 כפות חלב סויה לא ממותק
- 4 כפות שמן קנולה
- 2 גבעולי סלרי
- 1 כף קארי
- 2 כפות לימון
- 2 כפות חרדל דיז'ון
- 2 גבעולי בצל ירוק
- 1⁄2 כפית מלח
- 1⁄4 כפית פלפל
- 1⁄2 כף כורכום
הוראות הכנה
- מערבבים במעבד מזון שליש מכמות הטופו עם שאר הרכיבים.
- את שארית הטופו חותכים לקוביות קטנות, מוסיפים לתערובת ומגישים.
0 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
סלט כרוב לבן עם שומשום
סלט כרוב לבן פשוט, טעים ובריא. הידעתם? כרוב הוא מקור מצוין לסידן. מידע נוסף על מקורות סידן מהצומח.
- רמת קושי
- קל
סלט תרד, גמבה, חצילים וטופו
מתכון לסלט מפנק עם עלי תרד טריים, גמבה, טופו וחצילים, טעים במיוחד ומעניק לנו ארוחה גם טעימה וגם מזינה.
- רמת קושי
- קל
סלט צנוברים וגרעינים
מתכון לסלט בריא, עשיר בגרעינים ובצנוברים. בתאבון!
