בלוג - עמוד 4
מה אוכלים טבעונים בראש השנה?
איך מכינים ארוחת חג טבעונית? אספנו עבורכם שפע מתכונים לראש השנה, בדגש על מאכלי החג המסורתיים - רימונים, תפוחים, סלק ותמרים. מה שמים על שולחן החג במקום ראש של דג, ואיפה אפשר להזמין אוכל מוכן - המדריך המלא לראש השנה טבעוני. שנה טובה לכל היצורים החיים!
משומשו: גבינות טבעוניות מלוחות וצהובות
חברת משו משו, השחקנית הישראלית האהובה בשוק הגבינות הטבעוניות, משווקת כמה גבינות על בסיס עמילן תירס ושמן קוקוס. הגבינות של משו משו היו התחליף הטבעוני הראשוני ההולם לגבינות חצי קשות. הגבינות הראשונות של משו משו: גבינה מלוחה 16% שומן עם טעם מוצלח מאוד. גבינה מלוחה לשומרי המשקל - 5% שומן, מוצלחת לא פחות…
חוקרים מהרווארד: חלב זה מיותר
נייר עמדה חדש שפרסמו חוקרים מאוניברסיטת הרווארד קובע כי צריכת חלב היא מיותרת בתזונה האנושית: למרות הדימוי המקובל של חלב כמקור מרכזי לסידן, ניתן למעשה להשיג כמות מספקת ממנו גם ממקורות מהצומח, ובמסגרת תזונה בריאה החסרונות שבצריכת חלב עולים על היתרונות.
תביעה לתזונה אחראית
בינואר 2011 הגיש ארגון "רופאים למען רפואה אחראית", תביעה נגד משרד החקלאות ומשרד הבריאות בארה"ב. עילת התביעה היא התעלמות מדרישת PCRM לאמץ את המלצותיהם לתזונה טבעונית כחלק מההנחיות החדשות לתזונה נכונה לאוכלוסיה האמריקאית. להלן סקירה של ההנחיות החדשות – ושל פעילות PCRM לשיפורן.
מ"פירמידת המזון" ל"צלחת שלי"
שינויים בהמלצות התזונה של משרד החקלאות ומשרד הבריאות של ארה"ב בכתבה שפורסמה לפני מספר חודשים סקרנו תביעה שהגיש ארגון "רופאים למען רפואה אחראית" (PCRM) לשינוי המלצות התזונה של משרד הבריאות ומשרד החקלאות האמריקאי, באופן שייתן יותר הכרה לאפשרויות של תזונה מהצומח, כשהם מציעים מודל בשם "צלחת הכוח" כאלטרנ…
רעלים במוצרים מהחי
ב-3.5.2011 התפרסמה בחדשות ערוץ 2 כתבה על הרעלים המצויים במזון מהחי בישראל, על פי דו"ח הוועדה לשאריות כימיות במזון של משרד החקלאות לשנת 2010. אנו מביאים סקירה של הדו"ח, הכוללת גם ממצאים חמורים שחמקו מהחשיפה בכתבת הטלוויזיה.
כאבי בטן אחרי האוכל? 4 מתכונים מומלצים
מתכונים קלילים במיוחד למי שסובל מכאבי בטן אחרי האוכל. בין אם אתם מחפשים מנה משביעה לצהריים או תוספת מרעננת- תמצאו אותה כאן
איך טבעונים מקבלים ערכים תזונתיים חשובים?
הרבה אנשים עוברים לטבעונות או שוקלים לעבור לטבעונות בשנים האחרונות, הם מבינים שתזונה מהצומח זה הדבר הכי נכון לבעלי החיים, כדור הארץ ובני האדם. אך יש כאלה שעדיין מהססים, מחשש להפסיד ערכים תזונתיים חשובים. אנחנו מקווים שאחרי שתקראו את הכתבה הזאת, כבר תדעו שאפשר להשיג את כל מה שאנחנו צריכים בתזונה טבעו…
ירקות ומניעת אוסטאופורוזיס
תעשיית החלב מעסיקה מומחי תזונה, מממנת מחקרים מגמתיים ומפיצה המלצות תזונתיות בלתי סבירות בנוגע לצריכת סידן בעיקר ממוצרי חלב. מידע זה מחלחל אל סמכויות תזונה שאמורות להיות נייטרליות, ומשם מגיע אל הציבור התמים. על רקע זה, כל שינוי גישה בגופים שמחוץ לתעשייה ראוי לציון.