שמן זית
160 מתכונים
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- שעה ו-20 דקות
סלט פולי סויה
מתכון לסלט פולי סויה. גם סויה, כמו קטניות נוספות ניתן לרכוש בפולים יבשים הניתנים לבישול.
- רמת קושי
- קל
ממרח טופו מתובל עם זיתים
בתוך סנדוויץ' ליום העבודה או ללימודים, או סתם כנשנוש כשאתם רעבים – ממרח הטופו המתובל עם זיתים ישלים לכם את הפינה.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 45 דקות
- מנות
- 14 קציצות
קציצות תרד
קציצות תרד טעימות ופשוטות להכנה שאפילו הילדים אוהבים! מומלץ לאוהבי תרד או למי שרוצה להתחיל לאהוב 😉
- רמת קושי
- קל
- מנות
- 5 מנות
מרק ירקות סמיך
מתכון למרק ירקות סמיך, עשיר בירקות ובטעמים.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 35 דקות
- מנות
- 22 קציצות
קציצות אגוזים, טופו וירק אפויות
קציצות אגוזים, טופו וירק הן דרך מעולה וטעימה לשלב יותר ירקות ואגוזים בתזונה שלנו.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה ו-5 דקות
מרק ארטישוק ירושלמי עם קרוטונים
מתכון למרק ארטישוק ירושלמי עם קרוטונים משגעים שאי אפשר להפסיק לאכול.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 30 דקות
- מנות
- כ-15 לביבות
- מטבח
- יהודי
מצה בריי עם ירקות
לכל משפחה יש את המתכון שלה למצה בריי. בבית שלנו מכינים גרסה בריאה יותר עם ירקות וקמח עדשים עשיר בחלבונים – ומקבלים לביבות טבעוניות, עגלגלות, טעימות וכשרות לאוכלי קטניות.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 10 דקות
ממרח כוסברה-בזיליקום
ממרח פשוט וקל המבוסס על כוסברה ובזיליקום. הממרח יכול להשתלב נהדר בסנדוויצ'ים, כרוטב לפסטה ובמאכלים נוספים.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 3 שעות ו-50 דקות
- מנות
- 3 מנות
רצועות סויה, שעועית ירוקה ושום
קבלו מתכון קלאסי שאין מצב שלא תאהבו – תבשיל רצועות סויה בטריאקי עם שעועית ירוקה טרייה ושום. מתאים לארוחות חג ולארוחות ערב חגיגיות, או סתם כשבא לכם להתפנק.