אהבת את המתכון?
יש לנו עוד המון מתכונים מדהימים וטיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים, חינם באתגר 22.
ממרח טופו מתובל עם זיתים
נטלי שוינקלשטיין / בעלת הבלוג " טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים"
בתוך סנדוויץ' ליום העבודה או ללימודים, או סתם כנשנוש כשאתם רעבים – ממרח הטופו המתובל עם זיתים ישלים לכם את הפינה.
- רמת קושי
- קל
מרכיבים
- 1 חב' טופו
- 1 כף שמן זרעי ענבים/זית מכבישה קרה
- 2 כפות גדושות טחינה משומשום מלא
- 3 שיני שום כתושות
- 1 צרור פטרוזיליה טרייה קצוצה
- 1⁄2 כפית מכל תבלין: פפריקה חריפה, קימל טחון, מלח, פלפל שחור
- 1⁄4 כוס מים בטמפרטורת החדר
- 4 כפות זיתים מגולענים
הוראות הכנה
- טוחנים הכל יחד במעבד מזון מלבד הזיתים, עד לקבלת מרקם אחיד אך לא מימי.
- להוסיף את הזיתים ולטחון בפולסים תוך הקפדה שיישארו חתיכות זיתים גדולות.
0 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 5 דקות
- מנות
- 5 פרוסות לחם
ממרח חרובים
מתכון פשוט ומתוק לממרח חרובים עם חמאת בוטנים שישלח את הילדים עם חיוך גדול לבית הספר.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 5 דקות
ממרח זיתים שחורים
מתכון לממרח זיתים שחורים, הידוע גם בשם טפנד זיתים. משפר בטעמים עזים וטעימים כל סנדוויץ', טוסט או סלט.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 5 דקות
- מנות
- 210 גרם
- מטבח
- סיני אמריקאי
רוטב חמוץ מתוק עם טוויסט
תכינו את האגרולים כי בזמן שתחממו אותם הרוטב הזה כבר מוכן. הורדנו את צבע המאכל שנמצא ברוטב המקורי והוספנו טוויסט שאפילו משפר את הטעם!