בורגול

בישול בורגול, שבבי חיטה, הוא דרך קלה לצרוך דגנים מלאים: כמה דקות במים רותחים עם טיפה שמן ומלח, ערבוב קל במזלג והוא מוכן לאכילה. בורגול משמש לכמה וכמה ממאכלי "המזרח הקרוב" האהובים: קובה, סלט טבולה, מג'דרה ועוד.

11 מתכונים

רמת קושי
קל
זמן כולל
20 דקות
מנות
4 מנות
מטבח
ים תיכוני

מתכוני אתגר 22