אהבת את המתכון?
המתכון הזה הוא חלק מהמתכונים היומיים שיכולים להישלח אליך
חינם באתגר 22
פלפלים קלויים ממולאים
דרור ינאי
מתכון נפלא, פשוט להכנה, קליל וכמובן שבריא מאוד, לפלפלים מעלפים ממולאים באורז, אפונה ושעועית לבנה.
- רמת קושי
- קל
- מנות
- 6 פלפלים ממולאים
מרכיבים
- 1 כוס אורז לבן
- 6 פלפלים אדומים
- 1 קופסת שימורי שעועית לבנה במיץ עגבניות
- 1 קופסת שימורי אפונת גינה
- שמן זית
הוראות הכנה
- מחממים מראש תנור לחום של 180 מעלות.
- מבשלים את האורז עם שתי כוסות מים, על אש קטנה.
- קולים את הפלפלים במחבת עם מעט שמן זית, עד להשחמה קלה.
- מערבבים היטב את השעועית והאפונה עם האורז.
- ממלאים את הפלפלים בתערובת השעועית האורז והאפונה ואופים אותם בתנור למשך כ-20 דקות.
0 תגובות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- מנות
- 6 מנות
פלפל ממולא מג'דרה
מתכון פשוט, וטעים במיוחד לפלפלים ממולאים במג'דרה. משפר כל ארוחה!
- רמת קושי
- קשה
- מטבח
- עיראקי
קובה אדומה במילוי סויה
קבלו הצצה למטבח העיראקי – מתכון למרק קובה סלק, טעים במיוחד ועשיר בטעמים.
- רמת קושי
- קל
תחתיות ארטישוק ממולאות בסויה ובצל
למנה הזו לא תישארו אדישים!
מתכון לתחתיות ארטישוק ממולאות בסויה ובצל בטעם מ-ש-ג-ע!
תהנו 😻