אהבת את הממרח?
יש לנו עוד המון מתכוני ממרחים ומאכלים מדהימים נוספים חינם באתגר 22. תקבלו גם טיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים.
ממרח אבוקדו ותפוחי אדמה
צוות אתר הצמחונות והטבעונות הישראלימתכון של ממרח אבוקדו משביע וטעים שישדרג לכם כל ארוחה עם מינימום מאמץ!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 35 דקות
מרכיבים
- 2 תפוחי-אדמה
- 1 אבוקדו בשל
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1⁄2 לימון סחוט
- מעט פטרוזיליה קצוצה דק
הוראות הכנה
- מקלפים את תפוחי-האדמה, חותכים לרבעים ומבשלים בסיר מים עם חצי כפית מלח במשך כחצי שעה (או עד שהתפוחי אדמה מתרככים).
- מעבירים את תפוחי-האדמה לקערה, ומוסיפים לקערה גם את תוכן האבוקדו.
- מועכים למחית, מוסיפים את התבלינים ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
0 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
- מנות
- 16 פרוסות לחם
ממרח טופו ואגוזים
13 דירוגים, 3.2 מתוך 5מתכון טעים, פשוט ומתוק של ממרח טופו ואגוזים. אם רוצים להתאים את הממרח לילדים, אפשר להחליף את היין בתירוש ולהוריד קצת מהסילאן בהתאם לכמות המתיקות שאוהבים.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 35 דקות
מחית ארטישוק ירושלמי
13 דירוגים, 2.8 מתוך 5הארטישוק הירושלמי הוא בעצם שורש דמוי ג'ינגר, עשיר בברזל, שאין לו קשר לארטישוק או לירושלים, אלא הוא פקעת של חמנית.
- רמת קושי
- קל
ממרח טופו ביין
5 דירוגים, 3 מתוך 5קבלו מתכון שווה וטעים לממרח טופו ביין, שתוכלו למרוח על לחמים, כמילוי לירקות ועוד.