אהבת את המתכון?
יש לנו עוד המון מתכוני עוגיות ומאכלים מדהימים נוספים חינם באתגר 22. תקבלו גם טיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים!
עוגיות דלעת וקוקוס
עוגיות רכות וממכרות, שזכו להרבה מחמאות גם מטועמים שהתייחסו בספקנות לרעיון של דלעת בעוגיות. יש בהן מעט קמח, ולעומת זאת הרבה קוקוס ותבלינים שמעניקים להן טעם עשיר. מבוסס על מתכון מהבלוג Versatile Vegetarian Kitchen
- רמת קושי
- קל
מרכיבים
- 3⁄4 כוס מחית דלעת (הסבר בהמשך)
- 1⁄2 כוס קמח
- 1 כוס שבבי קוקוס
- 1⁄4 כפית סודה לשתייה
- 1⁄4 כפית אבקת אפייה
- 1 כף קורנפלור
- 1⁄4 כפית מלח
- 1⁄4 כפית הל
- קורט אגוז מוסקט
- 1⁄4 כוס שמן
- 1⁄2 כוס סוכר
הוראות הכנה
מחית הדלעת:
בארה"ב ובחנויות מסוימות בישראל ("מזרח-מערב" למשל) ניתן להשיג שימורים של מחית דלעת. אבל גם די פשוט להכין בבית:
- לוקחים דלעת (כ-400 גרם, אבל המשקל משתנה בהתאם לכמות הגרעינים למשל), חותכים לקוביות, ומבשלים במים או בסיר עם רשת אידוי. לאחר מכן מוציאים את הקוביות במזלג ומקלפים עם סכין – אפשר גם לקלף לפני הבישול, אבל אחריו הקילוף קל יותר.
העוגיות:
- מחממים תנור ל-180 מעלות, ופורשים נייר אפייה על תבנית גדולה.
- מערבבים בקערה: קמח, קוקוס, סודה לשתייה, אבקת אפייה, קורנפלור, מלח ותבלינים.
- טוחנים את הדלעת, ובקערה גדולה מערבבים את מחית הדלעת עם השמן והסוכר. יש שבוחרים לטחון את הסוכר לפני כן לפיזור אחיד יותר, אבל זה לא הכרחי.
- מעבירים את המרכיבים היבשים לקערת המרכיבים הרטובים, תוך כדי ערבוב, עד שלא רואים גושי קמח. מתקבלת עיסה דלילה למדי.
- יוצקים את העוגיות לתבנית בעזרת כף (עדיף להשתמש בכף קעורה יחסית), ואופים 15-18 דקות. לאחר האפייה ממתינים כ-10 דקות, ומניחים לעוגיות להתקרר ולהתקשות. הן נותרות רכות ובמרקם קצת עוגתי, ויש לאחסן אותן במקרר, בקופסה אטומה מרופדת במפית או בנייר סופג.
2 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 35 דקות
- מנות
- 25-30 עוגיות
סהרוני שקדים
אחרי הארוחה אין כמו להתפנק עם סהרוני שקדים פרווה לצד תה או קפה. המתכון הזה של קוקי כיף הוא פשוט להכנה, ועדיין מציע המון אפשרויות לגיוונים מפתיעים וטעימים במיוחד.
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 35 דקות
רולדת תמרים
מתכון לרולדת תמרים טעימה ויחסית בריאה – מקמח כוסמין וללא סוכר.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 30 דקות
עוגיות חלבה ותמרים
רוצים גם מתוק, וגם לא להתפשר על הבריאות? קבלו מתכון לעוגיות חלבה ותמרים מפוצצות באנרגיה, טעימות מאוד, ומושלמות להתענג עליהן בסוף היום עם כוס תה.
