אהבת את המתכון שלנו?
יש לנו עוד המון מתכונים מדהימים וטיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים, חינם באתגר 22.
מומלץ לאכול עם חלב שקדים.
דגני בוקר מכוסמת
נטלי שוינקלשטיין / בעלת הבלוג " טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים"
מתכון לדגני בוקר מכוסמת שעוזרים להתחיל את היום בצורה בריאה ומתוקה.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 20 שעות
- מנות
- 3 צלחות
מרכיבים
- 1 כוס כוסמת לא קלויה
- 1 כף גדושה קקאו או קינמון
- 2 כפות סירופ אגאבה / סירופ לתת סוכר / סילאן או ממתיק אחר
הוראות הכנה
- מנביטים את הכוסמת. משרים אותה במשך עשר דקות במים ומשאירים אותה ל-12 שעות לפחות במסננת.
- לאחר ההנבטה, מערבבים היטב עם הקקאו/הקינמון ועם הממתיק.
- מכניסים למייבש מזון או לתנור בחום 50 מעלות, למשך 8 שעות לפחות (מומלץ לערבב לאחר ארבע שעות).
- לאחר הייבוש, לשמור בצנצנת אטומה.
טיפים
2 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 10 דקות
- מנות
- 7 פרוסות
פרנץ' טוסט (לחם מטוגן)
4 דירוגים, 4.8 מתוך 5בבית שלנו אוכלים פרנץ' טוסט כל שבת בבוקר. ועם המתכון הזה גם הלחם המטוגן שלך ייצא מדהים אפילו אם יש לך רק חלה שכבר ראתה ימים יפים יותר.
- רמת קושי
- בינוני
גבינת מוצרלה צמחית
18 דירוגים, 4.1 מתוך 5קבלו מתכון פשוט וטעים מאוד להכנת מוצרלה ביתית צמחית, ללא חומרים משמרים ולא תעשייתי.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
- מנות
- 50 לביבות קטנות
לביבות גבינה טבעוניות
11 דירוגים, 4.7 מתוך 5לביבות גבינה טבעוניות זה קל. שישה מרכיבים וכמה דקות – זה כל מה שצריך כדי ליהנות מלביבות רכות, מתקתקות ואווריריות 🤤