תרד
20 מתכונים
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 12 שעות ו-45 דקות
- מנות
- 4 מנות
- מטבח
- הודי
תבשיל תרד וחומוס בסגנון הודי
מתכון מושלם של תבשיל תרד וחומוס בסגנון הודי. התבשיל טעים, משביע ויספק לכם ארוחה מאוזנת ומלאת חלבון!
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 45 דקות
- מנות
- תבנית גדולה
- מטבח
- דרום אמריקאי
פשטידת תרד של סבתא
זהו מתכון שעובר אצלנו במשפחה לפשטידת תרד מצויינת, וזו הגרסה הטבעונית למתכון המקורי של סבתא. השילוב של הבצק והמילוי פשוט נהדר ויוצר פשטידה טעימה ומשביעה שמתאימה לכל ארוחה!
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 45 דקות
- מנות
- 4 מנות
- מטבח
- הודי
פאלאק פניר טבעוני
ה"דיוואלי", חג האור המפורסם של ההינדים, נחגג באוקטובר. אף על-פי שלא חסרים לנו חגים בתקופה זו, ניתן להצטרף לחגיגה הפופולארית ולהכין את אחד ממאכלי החג המסורתיים והטעימים – פאלאק פניר.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 40 דקות
- מנות
- 5 מנות
שעועית מש ותרד בטחינה
מתכון לשעועית מש ותרד בטחינה שתהיה תוספת עשירה בחלבון לכל ארוחה.
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 55 דקות
- מטבח
- איטלקי
לזניה תרד ושבבי סויה
מתכון ללזניה שאמנם לוקחת מעט זמן אך תמיד שווה את ההשקעה.
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- שעה ו-10 דקות
- מנות
- 4 מנות
תפוחי אדמה מוקרמים
מתכון לתפוחי אדמה מוקרמים בחלב קוקוס ותרד. תפוחי האדמה נאפים תחילה בתנור ואז נחצים וממולאים ברוטב קרמי ועשיר.
- רמת קושי
- קל
פסטה באבוקדו
אבוקדו 😍 מי לא אוהב אבוקדו?! לקחנו את הפרי המדהים הזה, ושילבנו אותו בפסטה כרוטב מדהים… אל תגידו שלא אמרנו שזה מדהים!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 45 דקות
- מנות
- 14 קציצות
קציצות תרד
קציצות תרד טעימות ופשוטות להכנה שאפילו הילדים אוהבים! מומלץ לאוהבי תרד או למי שרוצה להתחיל לאהוב 😉
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה
- מנות
- 5 מנות
מרק אספרגוס
לא פשוט להשיג אספרגוס, אבל אם הצלחתם למצוא את הירק המיוחד הזה הנה מתכון נהדר למרק אספרגוס!