זרעי פשתן
11 מתכונים
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 3 שעות ו-30 דקות
- מנות
- 7 קציצות
קציצות עדשים
המתכון המושלם (והפשוט להפליא) לקציצות עדשים בסגנון המבורגר. מומלץ במיוחד להגיש בלחמניית המבורגר, עם רטבים וירקות טריים.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 45 דקות
- מנות
- 25 קציצות
קציצות חומוס וירקות
מתכון פשוט וטעים לקציצות חומוס אפויות ובריאות. את המרכיב העיקרי במתכון, קמח חומוס, ניתן להשיג ברוב הסופרים, בחנויות טבע, בשוקי תבלינים או בחנויות המתמחות במזרח הרחוק. שימוש בקמח מחומוס או עדשים הוא דרך נפלאה וקלה לשילוב קטניות בתפריט היומי. לקריאה על היתרונות הבריאותיים של קטניות.
- רמת קושי
- בינוני
- זמן כולל
- 3 שעות ו-10 דקות
- מנות
- 25-30 קציצות קטנות
קציצות ברוטב עגבניות טעימות ורכות
מתכון טעים ובריא לקציצות ברוטב עגבניות עם טופו ועדשים שיכול לעזור להימנע מכאבי בטן אחרי האוכל. הן טעימות במיוחד אם נותנים להן כמה שעות להיספג היטב ברוטב, אבל לא מבטיחה שתצליחו להתאפק מלנשנש אותן גם ישירות מהמחבת.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- שעה
- מנות
- תבנית אינגליש קייק
- מטבח
- אמריקאי
עוגת בננה ושוקולד אמריקאית
אין על השילוב של בננות עם שוקולד חם… מתכון מדהים של עוגת בננה ושוקולד – עוגה פשוטה להכנה וטעימה כל כך! מחפשים קינוח ללא אפייה? נסו את קינוח הטפיוקה וקרם קוקוס שלנו!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
- מנות
- 6 מנות
סלט ירקות עשיר
סלט ירקות עשיר, בריא וטעים עם מגוון טעמים נהדרים שיוצרים ביחד חגיגה בפה. אפשר ורצוי להתייחס לסלט כמו ארוחה בפני עצמה ולא כעוד תוספת. המתכון שכאן הוא רק דוגמא אחת לסלט ירקות, ובסופו אפשרויות והצעות גיוון.
- רמת קושי
- קל
- מנות
- 18 קציצות
בורגר עדשים ופטריות
מי מאיתנו לא אוהב בורגרים? קבלו מתכון לבורגר פטריות ועדשים מופלא בטעמו!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 13 דקות
- מנות
- 20 עוגיות
עוגיות קוקוס עם פצפוצי שוקולד
מתכון לעוגיות קוקוס עם טוויסט ממכר של פצפוצי שוקולד.
- רמת קושי
- קל
- מנות
- 15 יחידות
ממתק קפוא מתמרים ועוד
ממתק שהוא גם טעים – וגם בריא! קבלו מתכון נפלא לממתק קפוא מתמרים ושלל דברים אחרים מהצומח.
- רמת קושי
- בינוני
- מנות
- 3 כוסות גלידה
גלידה טבעית
ליום קיץ חם, או סתם אם מתחשק – מתכון לגלידה טבעית שעשויה מחומרים טבעיים וביתיים, שיש בכל בית!