תירס
14 מתכונים
- רמת קושי
- קל
תבשיל סויה, אספרגוס, גזר, תירס ונבטים
מעבר להיותו של התבשיל הזה עשיר בחלבון, ושלל ערכים תזונתיים אחרים המזינים אותנו, התבשיל הזה גם ירים לכם את הרמה של הארוחה.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 55 דקות
- מטבח
- ישראלי
פשטידת תירס טבעונית
פשטידת תירס טבעונית קלה להכנה, ידידותית לילדים ואהובה גם על מבוגרים. מתכון מעולה לפיקניקים או לארוחת ערב.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 35 דקות
- מנות
- 4 מנות
צ'ילי שעועית, תירס ודלעת
מתכון לצ'ילי שעועית, תירס ודלעת שיחמם וינחם אתכם גם בימים הקרים ביותר.
- רמת קושי
- קל
- מטבח
- אסייתי
נודלס תרד עם סייטן וירקות
מוקפצים זה החיים – והפעם, הכנו לכם מוקפץ של נודלס תרד עם סייטן וירקות, עשיר בחלבון, טעמים אסייתים מהמזרח הרחוק ושלל ירקות שיעשירו לכם את המנה בצבעים מדהימים!
- רמת קושי
- קל
מרק תירס
אוהבים תירס? מעולה! בואו תכינו ממנו מרק 🙂 מתכון מיוחד ונפלא למרק תירס טעים ביותר עשיר בכל טוב. תהנו!