אהבת את הממרח?
יש לנו עוד המון מתכוני ממרחים ומאכלים מדהימים נוספים חינם באתגר 22. תקבלו גם טיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים.
ענבל פולאקממרח טופו ביין
קבלו מתכון שווה וטעים לממרח טופו ביין, שתוכלו למרוח על לחמים, כמילוי לירקות ועוד.
- רמת קושי
- קל
מרכיבים
- 2 בצלים קצוצים דק
- 1.5 כוסות יין (אדום או לבן)
- 300 גרם טופו, חתוך לקוביות
- 1⁄2 כפית מלח
- 1 כפית פלפל
- 1⁄4 כוס שמן זית
הוראות הכנה
- מטגנים את הבצל במחבת במשך כ-10 דקות.
- מוסיפים את היין, הטופו, המלח והפלפל ומבשלים למשך כ-10 דקות נוספות.
- מעבירים שלושה רבעים מתוכן המחבת למעבד מזון, מוסיפים לו את שמן הזית וטוחנים היטב.
- מעבירים את הממרח לכלי הגשה ומפזרים עלו את שארית תוכן המחבת.
- ניתן לעטר את הממרח בעשבי תיבול שונים או בבצל ירוק קצוץ.
0 תגובות
תגובות מובילות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 10 דקות
קוטג' טופו
21 דירוגים, 3.7 מתוך 5קוטג' טבעוני? מי אמר שזה לא אפשרי?! אחרי שתנסו את הקוטג' טופו שלנו לא תוכלו להפסיק להכין אותו.
- רמת קושי
- קל
ממרח טופו מתובל עם זיתים
18 דירוגים, 3.3 מתוך 5בתוך סנדוויץ' ליום העבודה או ללימודים, או סתם כנשנוש כשאתם רעבים – ממרח הטופו המתובל עם זיתים ישלים לכם את הפינה.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 50 דקות
- מנות
- 3 מנות
- מטבח
- ים תיכוני, לבנוני
סלט חצילים בטחינה
137 דירוגים, 3.7 מתוך 5אוהבים חצילים? המתכון הזה לבאבא גנוש הוא בשבילכם! סלט חצילים בטחינה הוא מתכון קרמי ומפנק שמתאים כמנת צד, או כממרח למריחה על הלחם.