אהבת את הממרח?
יש לנו עוד המון מתכוני ממרחים ומאכלים מדהימים נוספים חינם באתגר 22. תקבלו גם טיפים לבישול קל, בריא והכי חשוב – טעים.
ממרח טופו ואגוזים
צוות אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי
מתכון טעים, פשוט ומתוק של ממרח טופו ואגוזים. אם רוצים להתאים את הממרח לילדים, אפשר להחליף את היין בתירוש ולהוריד קצת מהסילאן בהתאם לכמות המתיקות שאוהבים.
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 15 דקות
- מנות
- 16 פרוסות לחם
מרכיבים
- שמן לטיגון
- 1 בצל גדול חתוך לקוביות קטנות
- 50 גרם אגוזי מלך
- 150 גרם טופו
- 50 מ"ל יין אדום ממותק
- 1 כף סילאן
- מעט מלח
- מעט אגוז מוסקט
הוראות הכנה
- מטגנים את הבצל עד שנהיה שקוף, בערך 10 דקות.
- שמים את הבצל ואגוזי המלך במעבד מזון וטוחנים עד למרקם חלק.
- חותכים את הטופו לחתיכות ומכניסים לתוך המעבד מזון. מוסיפים את היין, הסילאן והתבלינים. טוחנים עד מרקם חלק.
- טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.
0 תגובות
אולי יעניין אותך גם
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 5 דקות
- מנות
- 300 גרם
מיונז טופו
מתכון מהיר וקל מאוד להכנה של מיונז טופו מעולה. רוצים מתכון נוסף למיונז טבעוני? לחצו כאן!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 20 דקות
- מנות
- 500 גרם
ממרח עדשים כתומות
מתכון לממרח עדשים כתומות קליל ובריא! גיוון מעולה לממרח החומוס המוכר ומנה טעימה בפני עצמה!
- רמת קושי
- קל
- זמן כולל
- 5 דקות
ממרח שמרי בירה
מתכון לממרח שמרי בירה. שמרי בירה הם בעלי טעם ייחודי וטעים מאוד, והם משמשים במגוון מתכונים טבעוניים.