ארוחות מוכנות

ארוחת נודלס מוכנה

הארוחות המוכנות של היום הן כבר ממש לא מה שהיה פעם: בסופרים ובחנויות הטבע נמכרות מבחר מנות מוכנות, שחלקן עשירות בחלבון וללא שום חומרים משמרים, אבקות מרק או חומרי טעם וריח.

כשאין זמן או חשק לבשל, ארוחה מוכנה היא אופציה זולה בהרבה מתן ביס או וולט. סדרת הארוחות קינואה TO-GO, למשל, מציעה שלוש מנות קינואה טבעוניות ללא גלוטן וללא חומרים משמרים.

ואילו למותג הבית של שופרסל יש מספר מנות מוכנות שלא מכילות אבקת מרק, חומרים משמרים או צבעי מאכל. המבחר הטבעוני של שופרסל כולל תבשיל אושפלו; קוסקוס וירקות; מג'דרה ושני סוגי נודלס אסייתיים. ויש גם שפע מרקים מוכנים כמו מרק העדשים הקפוא של סנפרוסט ומרק המינסטרונה האורגני של auga.

המנות שונות זו מזו לא רק בערכים התזונתיים שלהן, אלא גם בצורת ההכנה. יש מנות מוכנות שמספיק לחמם במיקרו או להוסיף להן מים רותחים, ולכן אפשר להכין אותן כמעט בכל מקום. אחרות מצריכות כיריים, ולכן יתאימו להכנה במטבח או במשרד מאובזר.

יש גם כמה תבשילים הודיים לחימום זריז, שמומלץ לשדך עם אורז. כמו כן, הרבה מוצרים קנויים יכולים להפוך לארוחה משביעה בהשקעה מינימלית: המבורגר או שניצל טבעוני בפיתה עם חומוס וירקות. אפשרות נוספת היא להכין אורז ולאכול אותו עם טופו קנוי שמגיע כבר עם הרוטב. גם רבים מהלקטים הקפואים יהפכו לארוחה שלמה לאחר בישול קצר (או הקפצה) ברוטב והגשה על פתיתים, אורז, פסטה, אטריות שעועית או קינואה.

21 מוצרים

ארוחה טבעונית מוכנה מסדרת המטבח הישראלי של שופרסל
ארוחת קארי ואורז פוד ארת'
ארוחת BOWL מוכנה של טבעול
ארוחת אורז טבעונית של דלישס
ארוחת פסטה מוכנה של Legurme
המוצרים נבדקו לפני הכנסתם לאתר, אבל כדאי לקרוא את הפירוט המופיע על האריזה לפני הרכישה בשל שינויים אפשריים ברכיבים. נתקלת במוצר טבעוני שווה במיוחד שחסר לנו? נשמח לשמוע עליו בתגובות!
guest
0 תגובות
תגובות מובילות
תגובות חדשות תגובות קודמות
Inline Feedbacks
View all comments