אהבת את המתכון?
המתכון הזה הוא חלק מהמתכונים היומיים שיכולים להישלח אליך
חינם באתגר 22
- אם יש בלנדר ממש חזק, אפשר לוותר על קרם הקוקוס או לשים רק כמה כפות – ותקבלו נייס-קרים, שזו גלידת פירות טבעונית.
- הבסיס למרקם של הסמודי בול הוא הבננות הקפואות. אפשר לשחק עם הפירות הקפואים, הסוגים והכמויות. שימו כמה שתרצו, רק הקפידו על 2 בננות קפואות לפחות. גם המרקם של המנגו מעולה, אז אפשר לבסס על בננה אחת וחופן מנגו.
- אם הפירות היו מאוד בשלים לפני ההקפאה (כמו שצריך), אז אין צורך להמתיק כלל.
- אפשר להחליף את קרם הקוקוס בחלב צמחי – תורידו בערך לחצי כמות ובדקו תוך כדי אם כדאי להוסיף עוד.
