ממרח חרובים

ממרח חרובים

8

מתכון פשוט ומתוק לממרח חרובים עם חמאת בוטנים שישלח את הילדים עם חיוך גדול לבית הספר.

רמת קושי
קל
זמן כולל
5 דקות
מנות
5 פרוסות לחם

מרכיבים

  • 3 כפות חמאת בוטנים טבעית (ללא מלח וסוכר)
  • 2 כפות סילאן
  • 1 כף שמן פשתן
  • 1 כף אבקת חרובים
  • מעט תמצית וניל

הוראות הכנה

  1. לערבב היטב עד שמתקבלת תערובת אחידה ולמרוח.

טיפים

מומלץ לשמרור בקירור

הערה: קיימים בשוק מספר ממרחים טבעוניים בטעם שוקולד, אך הם עמוסים בשומן מוקשה ובסוכר. המתכון הנוכחי מהווה חלופה טובה יותר לבריאות וזולה מהממרחים הבריאים-יחסית שיש בשוק.

אולי יעניין אותך גם