זרעי חמניה

סלט ירקות עשיר, בריא וטעים עם מגוון טעמים נהדרים שיוצרים ביחד חגיגה בפה. אפשר ורצוי להתייחס לסלט כמו ארוחה בפני עצמה ולא כעוד תוספת. המתכון שכאן הוא רק דוגמא אחת לסלט ירקות, ובסופו אפשרויות והצעות גיוון.

קבלו מתכון פשוט מאוד ומהיר להכנה של קציצות שיבולת שועל צמחוניות.

הכוסמת היא בעלת ערך תזונתי גבוה במיוחד. מתכון לקציצות כוסמת, בתוספת בצל ירוק, פטרוזיליה וגרעיני חמניה.

ליום קיץ חם, או סתם אם מתחשק – מתכון לגלידה טבעית שעשויה מחומרים טבעיים וביתיים, שיש בכל בית!

מתכון לסלט בריא, עשיר בגרעינים ובצנוברים. בתאבון!