אפרסמון

אפרסמון הוא פרי כתום ומתוק המגיע מסין.

לאפרסמון יתרונות בריאותיים רבים: הוא תורם לראייה, לבריאות השיער והציפורניים, מסייע בהורדת כולסטרול ולחץ דם גבוה, שומר על בריאות הלב וכלי הדם, ואפילו מכיל רכיבים נוגדי סרטן.  

חשוב לדעת שלאנשים עם בעיות מעיים לא מומלץ לאכול אפרסמון, בעיקר כאשר הוא עם קליפה.

כמו שאר הפירות, ניתן ליהנות מהאפרסמון בפני עצמו – או להוסיף אותו לסלטים וקינוחים.

1 מתכונים