הדף בשיפוצים! עמך הסליחה

מיונז טבעוני - טעים ונטול כולסטרול

כך תשדרגו את הסנדוויץ' במיונז ללא ביצים וללא כולסטרול: סקירה של כמה ממרחי מיונז טבעוני שאפשר למצוא בחנויות בישראל והשוואה של הערכים התזונתיים

סויונז - טופו יפני

המיונז הטבעוני הוותיק ביותר בשוק הישראלי, שמיוצר על בסיס סויה ושמן קנולה. נמכר בגרסה רגילה ובגרסה בטעם שום -שמיר. 

מיונז טבעוני - שיזן

וג'נייז - vega מוצרים טבעוניים

בנוסף למיונז טבעוני בטעם רגיל, וגה מציעה מגוון של רטבים על בסיס מיונז טבעוני: רוטב אלף האיים (מומלץ!), רוטב ויניגרט, ורוטב לסלט קיסר. ישנו גם מיונז מופחת שומן (39 גרם במקום 67 גרם שומן - דל שומן זה לא...). עוד בגזרת הממרחים: ממרח פסטו וממרח פלפלים, גם הם עם טעם מיונזי למדי (שני הממרחים האחרונים אינם מכילים סויה).

מיונז טבעוני - וג'נייז

Mayo - של נוטרזן

מיונז טבעוני על בסיס שמן חמניות, חומץ ותבלינים. נמכר גם בגרסת איולי שום, צ'ילי מעודן ומלפפונים עם שמיר.

מיונז טבעוני - נוטרזן

American Garden

מיונז טבעוני על בסיס שמן סויה. כנראה שזה המוצר הזול ביותר בקטגוריה, אך יותר קשה למצוא אותו בחנויות.

מיונז טבעוני - אמריקן גארדן

הערכים התזונתיים 

קחו בחשבון שמדובר במוצרים די מעובדים, שמנסים לחקות את אחד המזונות הפחות בריאים שהמציאה האנושות... כשמנסים לייצר מקבילה למוצר שמנוני ולא בריא כמו מיונז מהחי, מן הסתם גם המוצר הטבעוני יהיה עתיר שומן, קלוריות ומלח. לפניכם השוואה בין המוצרים הטבעוניים השונים וכן השוואה למיונז מהחי. אמנם כמעט כל התחליפים מכילים פחות חומרים מזיקים מאשר מיונז מהחי, אך יש להודות שלעיתים התחרות יותר צמודה ממה שאנו הטבעונים נרצה להודות. לפחות בהכנת המוצרים הטבעוניים, אף אפרוח לא נגרס בדרך.

  אנרגיה
(קלוריות)
שומן
(גרם)
נתרן
(מ"ג)
חומר משמר
סויונז - שיזן 293 29 סה"כ
2 שומן רווי
646 יש
וג'נייז רגיל - vega 612 67 סה"כ
4 שומן רווי
509 אין
וג'נייז מופחת שומן 378 39 סה"כ
3.1 שומן רווי
613 אין
Mayo - נוטרזן 492 52.8 סה"כ
5.7 שומן רווי
400 אין
American Garden 571 57.1 סה"כ
10.7 שומן רווי
500 יש
מיונז מביצים  717 78 סה"כ
12 שומן רווי
38 מ"ג כולסטרול
568 תלוי בחברה

לממרחים טבעוניים נוספים

טיפים להכנת ממרח לכריך בריא



ניסיתם את המוצר ואהבתם? ניסיתם ולא אהבתם? ספרו לנו בתגובות!