כמה כולסטרול יש בביצים? מה הקשר בין צריכת ביצים לבין סוכרת ומחלות לב? מהי הסכנה בסלמונלה ובדיוקסינים שנמצאו בביצים? סקירת נתונים ומחקרים על ההשלכות הבריאותיות של צריכת ביצים.

מהי עמדת משרד הבריאות הישראלי וארגונים נוספים לגבי גידול תינוקות כטבעונים? וכיצד להאכיל תינוק טבעוני? כל התשובות בכתבה הבאה.

ארגוני הבריאות החשובים בעולם מסכימים כיום כי תזונה נכונה ומאוזנת מהצומח היא בריאה, מספקת את כל צרכיו התזונתיים של גופנו, וכוללת יתרונות משמעותיים להארכת תוחלת החיים ולמניעת מחלות. סקרי בריאות רחבי היקף מגלים שככל שאנו צורכים פחות מוצרים מהחי ויותר מזונות מגוונים מן הצומח – כך אנו מגדילים את סיכויינו ליהנות מבריאות טובה יותר.

תזונה צמחית בהריון היא בטוחה ואף עשויה לסייע במניעת עליה מופרזת במהלך ההריון וממצב של סוכרת הריון. אבל איך לעשות זאת נכון? כל המידע בכתבה שלפניכם

האם ניתן לשלב את הדרישות של תזונת ספורטאים עתירת חלבון במסגרת טבעונות? וכיצד עושים זאת בצורה בריאה? תזונאית הבית של האתר, מסבירה כיצד לבנות באופן בריא תזונת ספורט טבעונית, ובוחנת בפירוט את המקורות השונים לחומרי המזון שעל צריכתם יש להקפיד.